美肌の秘訣

どうも輝く自分を創造する

気まぐれシェフのキノッチです😊

多くの女性はこの”美肌”という言葉に

敏感なのではないでしょうか？

僕は料理研究家として、内側からのアプローチを

していこうと思います。

美肌に重要な事はたった２つと考えています。

それがこちらです。

１．ホルモンバランスを調整する事

２．肌のメンテナンスをする事

たったこれだけなんですがこれがしっかり

出来ていない