二重目標と疲労感

先日、目にした言葉「二重目標」

（【期間限定公開】公式メルマガ「ドラゴン桜＋」創刊前号外 Vol.3　にて私は知りました）

まさに「めうろこ！！」（目から鱗が落ちる）状態になったので、自分にも当てはめて考えてみました。

最低限の目標「家のパソコンの電源を入れる」「本を１ページでもいいから読む」

理想的な目標「レポート作成・提出」「note更新」

理想といってもかなり低い位置での目標かもしれませんが、変えたかったりレベルアップしたければすればいいかな。ということで。

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最近、疲労感がとれません。むしろ、ここ数か月疲れていない状態になっていない気もします。そこで「疲れ」について少し調べてみようと思いました。

そもそも「疲れ」ってなんなのか？「疲れ」はなくすことができるのか？「疲れ」は悪いことなのか？元気な状態ってどんな状態なのか？　etc....

「疲れ」を調べるにあたって、どういうアプローチしていくのかもままならないのですが、ちょこちょこ進めていきたいと思っています。

（「疲れが瞬く間に消える本」「こうすれば疲れない！」とか断言しちゃうタイトルって、なんとなーく疑っちゃうんだよなあ。。。）

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