早起きは得
2週間前から夜更かしは止めて、22時就寝、5時起きを繰り返してます。
元々早起きは得意だったので試しにやってみると、初日から目覚まし無しで起きれました。
出社までの間に家事や趣味の時間に当てれるので充実してます。
夜と比べて、それぞれ時間を決めて実行すると猶更良いですね。
本読む、ギター弾くなどが主ですけどね
先日、昔友達が作った曲をリメイクしてみました、良ければ聴いてみてください。
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元々早起きは得意だったので試しにやってみると、初日から目覚まし無しで起きれました。
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夜と比べて、それぞれ時間を決めて実行すると猶更良いですね。
本読む、ギター弾くなどが主ですけどね
先日、昔友達が作った曲をリメイクしてみました、良ければ聴いてみてください。
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