筋肉成長LABOの運営メンバー紹介

みなさんこんにちは！

筋肉成長LABO note担当　Kムラです。

本日は2020年12月20日現在の筋肉成長LABOの運営メンバーを紹介します。

まず、筋肉成長LABOは中井さんが運営している「自己成長LABO」に参加している3名で運営されいます。

それではさっそく紹介していきます。「@～」Twitter名

・筋肉プログラマー　@kinnikuprogram 

50日間で6㎏の減量に挑戦中。筋トレは初心者。

筋トレ初心者とは思えぬストイックなトレーニングと食事制限を続け、順調に脂肪をそぎ落としている。

本業以外にもプログラミングと動画編集に取り組んでいるストイックモンスター。

自己成長LABOで目標を明確にし、達成に向け日々精進している男。

【減量day5】筋トレ
トライセプスプレスダウン
- 11kg×12回 2セット
- 13kg×10回 2セット
アームカール
- 10kg×10回 2セット
- 15kg×10回 3セット
カーフレイズ
- 25kg×20回 3セット
レッグカール
- 25kg×12回 2セット
- 32kg×10回 2セット

金曜日もしっかりやり切りました！！
日曜日の合トレ楽しみ

— 筋肉プログラマー (@kinnikuprogram) December 18, 2020

・筋トレ英語教師　KETOスガ　@machosensei

筋トレ/読書/慶応卒/TOEIC990点/TOFEL ibt110t/英検1級/コーチ/朝活

これらすべての肩書を手にしている女性。

すべてのストイックの生みの親と言っても過言ではない。

しかもTwitter名のKETOは、ファーストネームと思わせて、ケトジェニックのKETOである。

完全にキャラ渋滞を起こしている。

自己成長LABOでいくつも目標を達成し、次はジムづくりに向け動き出した女。

【ケト4 weeks結果】
・28日間毎日カーボ合計27g以内
・週3以上有酸素、週3以上筋トレ
・チートなし
・スタート比-5.4kg、体脂肪率-7.8%！

🆕40kg台到達！
🆕InBodyで体脂肪率18.1%！

20%切った…！ご褒美に初ゴールドジム代々木公園PREMIUM店行ってきました💪#減量 #ケトジェニック #腹筋女子 pic.twitter.com/ZqYjqEhuZx

— 筋トレ英語教師 KETOスガ (@machosensei) March 15, 2020

・毎朝3時に起きてプロテインを飲む男　@proteinnomisugi

ウエイトリフティング歴7年　筋トレ歴9年の男。

筋肉成長LABOではトレーナー的ポジション。

毎朝3時に起きてプロテインを飲むという行為を意気揚々とTwitterに上げている。完全にストイックをはき違えている。

自己成長LABOでは1番の新参者。筋肉成長LABOでは異常な筋肉知識を活かし、メンバーの筋肥大に貢献しようとしている男。

朝プロ４日目　おはようございます！
朝プロの時間です。朝３時にプロテインを飲むだけに起きてます。今日も最高のプロテインでした。おやすみなさい。 pic.twitter.com/hKC6avmLSZ

— 毎朝3時に起きてプロテインを飲む男 (@proteinnomisugi) December 18, 2020

この3人筋肉成長LABOを運営しています。

世間には様々な目標達成コミュニティがありますが、筋肉成長LABOは少し特殊です。

3人それぞれが特化している分野異なり、掛け合わせることで新しいものを生み出す無限の可能性があります。

筋トレ×コーチング×プログラミング＝？？？？

最強の筋トレコミュニティを作り、最後には必ずジムを作ります。

少しでも気になった方は、いつでもお問い合わせください。

3人ともコミュニケーションの能力バカ高いため、すぐに打ち解けられると思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。