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#yoga

2022, MOVE- Yoga With Adriene- Challenge A 30 Days Yoga Journey Together

2020年に知ったYoga With Adriene、
2021年の始まりも彼女のYogaと
BーLifeのマリコさんのYogaを共に
30日間始めました。


時間帯がちょうどずれていて、日本時間とテキサス時間でトロントでは朝とお昼時間にやっていました。



2022年もYogaを一緒に初めて見ませんか?

まずはヨガマットを用意してください。



英語の勉強をしながら、
楽しく1日からAd
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