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エッセイ・コラム

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2022年6月の記事一覧

皇居ラン2022/6/26 住友生命Vitalityチャレンジ 皇居一周5km

皇居ラン。今日の皇居一周はけっこう長く感じました。 皇居一周は何キロか。5kmに2、30m足り…

viva la vida
1年前
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真夏のランニングの注意点 2022/6 気温が上がるとスピードは?心拍数は?

2021年の10月頃からランニングを始めた私。夏に走るのは初体験な訳ですが、今月6月は既に暑い…

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1年前
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皇居ラン 2022/6/24 6月の猛暑日は日比谷公園BEACHTOWNより

日本全国梅雨のはずが、今日は35℃を超える猛暑日になりましたね。こんなに暑い日は家でゆった…

viva la vida
1年前
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皇居ラン 2022/6/12 1km4分10秒台ペースで走れるか

今日は日曜日。朝ランは皇居で。 今日もたくさんのランナーさんで賑わっていました。雰囲気も…

viva la vida
1年前
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皇居ラン 2022年6月11日 タイム加速

ランチューバーの方達のおかげで、無料でランニングのテクニックが享受されて、一般の市民ラン…

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1年前
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皇居ラン 2022/6/5 サンデーランニング

先週の日曜日の皇居ラン。 特筆すべきことはありませんが、体の痛いところは相変わらず左肩が…

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1年前
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皇居ラン 2022/6/4 サーシャとナダルの全仏に感化され

いよいよ6月になりました。 梅雨入りが少し遅れてるのか、今日もいいお天気でした。日差しと湿度は高くジメジメですが、少し風があり夕方は涼しく過ごせました。 さて、フランス🇫🇷パリのローランギャロスでは、テニスの全仏オープンの終盤戦。3日未明に行われた男子準決勝ラファエル・ナダルとアレクサンダー・ズベレフの一戦が行われました。結末は哀しい結果でしたが、名勝負でした。ボールを最後まで追いかけて諦めない、その精神には敬服するばかりです。サーシャの怪我が早く治りますように。 さて、