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ダイエット成功事例記事、第二弾！ 前回の記事では、9か月間試行錯誤しながら、78kgから70kgま…
家族からデブと言われ出してから、何回かダイエットに挑戦して、脆くも崩れ去った苦い思い出は…
勝負をかけた東京マラソンから二か月経ちました。 東京マラソンから得た教訓とは、大げさかも…
暑いですね〜 ランニングすると、体が熱くなって、もう水分補給しないとやってられまへんなあ…
夏のランニングウェアならワークマンがおすすめなんですが、ワークマンでランニングウェアなん…
ランナーのみなさん、LSDとは何か知っていますか？ LSD：Long Slow Distance ご存知の方も多…
GWいかがお過ごしでしょうか。 昨日は曇りがちでしたが、涼しくて過ごしやすい一日でしたね。 ふとAmazonプライムで映画を眺めていると、トップガンマーヴェリックが、プライム会員で観れることに気づいて歓喜。観ちゃいましたよ、また。 2年前に映画館で観たんですけど、覚えているもんですね。それぞれのシーンを少し懐かしみながら、胸にジーンと湧き上がってくるものありました。 そんな中、昨日はインターバルを皇居外周でやってみる予定だったんですが、皇居でインターバルって、どうやるの？
さあ、今年もゴールデンウィークGWが始まりましたね！東京は良いお天気☀️で、夏日！暑い！ …
下げてますね〜、日経平均もナスダックも。 日経平均は一時37,000、ナスダックは17,000割れ。 …
今日も皇居は賑やかでした。 先週は桜が満開で、そらもう海外からの旅行者で大賑わいだったの…
今回のお題は、「ランニングにおすすめのプレイリスト〜元気の出る曲で夏の暑さをぶっ飛ばせ！…
おっ、ランナーのみんな！ 今日も元気かい？こっちもテンション上がるね！ さてさて、今日は…
少し間が空いてしまいました。 3/13には、国内株式市場において日経平均が2月中旬くらいの水準…
懐かしのエイティーズから今回は1987年のヒット曲を紹介します。 1987年の全米ナンバーワンヒット。 アルバム「All in the Name of Love」に収録。 永遠なる愛をお互いに誓う、聴くたびに幸せになれる名曲。 結婚披露宴でもよく使われている愛の曲です。 いつ聴いても心が潤います。 アトランティック・スター（Atlantic Starr）は、アメリカのR&Bおよびフュージョンバンドで、1970年代から1990年代にかけて活躍しました。 彼らの音楽は、キ
