東京街ラン 2022年1月9日 新国立競技場見参
暑かった。
今日は久しぶりにけっこうな汗をかきました。日中の気温がどうやら15℃近くまであったようで。最初の5kmをけっこうスピード出して走ったら、汗だく。しようがなくトレーナーを脱いでTシャツ一枚でランニング続行。今日もコースを変えて走ったの忘れてて、いつものスタート地点で時計止めてしまい4.8km、ああ中途半端だけどまあ良しとしましょう。
昨日に続き下り坂に入る半蔵門から竹橋まで、ギアチェンジをお試し。特に下り坂が終わった桜田門から竹橋までほぼ平坦な道を、両脚太腿とも上
