スマホ依存を抜け出す1週間【2日目】

こんにちは。

多趣味大学生のしゃきしゃきれたすです！

今日はスマホ依存を抜け出す生活、2日目です！

記録を残してみたいと思います。

youtubeを無効化した！

なんのために？

私はスマホ時間の多くをyoutubeを見て過ごしていました

しかも最近できたyoutube short. の興味のない投稿ばかり見ていました……

時間の無駄すぎる！と、思い切ってyoutubeを消しました。

ですが、androidスマホの場合、youtubeがアンインストールできないんです

そのため、youtubeはすっかり無効化してしまいました。

これでスマホ時間の削減を目指したい！

メリット

①趣味に時間を使える！

他の趣味に時間を使えるようになったことが、一番うれしい影響です

私はyoutubeを見ていた時間を、マンガを読んだり、本を読んだり、英語を勉強する時間に置き換えました

いつもより自分を癒せたような気がしています

②家事がはかどる！

家事が苦手な私ですが、以前より多くの時間を家事に費やすことができるようになりました！

特に片付けが苦手なので、これからはもっと家事スキルに磨きをかけたいです✨

デメリット

　＼特になし／

嬉しいことに、今のところデメリットは特にないです

youtubeの代わりは？

今まで家事をするとき、寝る前、だらだら時間にyoutubeを聞いていたので、youtubeの使用時間がとても長かったです。

また、動画選びにもものすごく時間がかかっていて、毎回煩わしかったんです

しかし今回、環境音のTideというアプリを新しく使って、家事の更なる効率化を目指すことができました！

これはyoutubeの代わりどころか、さらに頑張れる環境づくりに役立ちそうです

環境音が自分には合っていたようで、以前より集中できるようになりました

さらにyoutubeで興味のない動画を見る時間を減らすことができたので、一石二鳥です

検証2日目！youtube無効化して良かった！

検証2日目にして、成功の兆しが見えてきました

今まではyoutubeをだらだら見る時間が無駄に長かったんですが、自分の好きな読書をして時間を過ごすことができました

利用時間…4時間4分

LINE……1時間40分
Tide(環境音アプリ)……41分
Instagram……31分

かなり仕事用アプリ(LINE、Tide)の比率が高くなってきました！

このままInstagramの利用時間削減を目指したいです

それでは、またお会いしましょう～