右脳域の時間を増やせ

右脳回帰、悟りとは

何が起こっても今、何も問題ないと思える心があることだと思っています

脳が右脳域になる時間が、左脳域の時間より多くなれば自然にそう感じるんだと思う

とにかく右脳でいる時間を増やせ🫶

ツールはなんでもいい
瞑想でも、森林浴でも、運動でも

思考が止まることならなんでも。

思考が止まることは
気分が良いこと、楽しいこと、気持ちいいこと
笑うこと、、、

たくさんあるから自分が好きなツールを見つけたら良いと思います(^-^)