空想SHOW説家|粒楽キナリ

大好きな”コンコンブル”のまったりマスコットたちを通して浮かぶ空想を、そのシーンのイメ…

空想SHOW説家|粒楽キナリ

大好きな”コンコンブル”のまったりマスコットたちを通して浮かぶ空想を、そのシーンのイメージ写真とともに絵日記的に解説するスタイルの『空想SHOW説』を書いたり、日々の考察やこれまでの人生を通しての学びについて書いたり、大好きな写真を載せたり。そんなつれづれnoteです。

マガジン

  • キナリノート

    自分が書いた考察系noteをまとめていきます。

  • キナリの健康管理ノート

    献血の際の血液検査でγ-GTPの数値が200超えという危機的な異常値に驚愕☆本気で健康管理をするべく、血液をはじめとした体内環境の改善をめざして実行したことを書き記していくノート。

  • 思い出ノート

    忘れたくない思い出をつづった自分のnoteをまとめていきます。

  • また読み返したいnote

    noteの中で出会った、一度読んでただ通り過ぎたくないと思ったnoteをまとめていきます。

  • 手料理ノート

    自分の手料理写真を眺めながらつぶやいたことをまとめていきます。料理記録だったり、ミニエッセイだったり。

記事一覧

今日は仕事でミスをして上司にきつめに注意された・・・。やっぱりわたし、今の仕事向いてないんだなあって猛烈に落ち込んでたら、その上司が"気晴らしに"って気分転換になるような仕事をくれて。

前に好きだった人と第一印象もツンデレ加減も名前も似てる人。ちょっとドキドキしてるわたし。

2020年9月の目標

 本日2020年9月2日は魚座の満月と天赦日が重なった日。何か新しいことを始めるのにとても良い吉日らしく、これからは月初めにその月の目標を掲げることにした。 ◆目標そ…

8月の体組成変化:筋肉量を減らさずに体重2㎏減☆

 2020年6月に献血した時、γ-GTPが明らかな異常値となっていたことをきっかけに、本気で健康管理をしていこうと決意したわたし。  こちら↑のnoteに、8月の目標を掲げて…

9月最初の日の今日。
朝からミスの連続でつらかった・・・。 
でも失敗じゃなくてむしろ伸びしろ。
今日の経験を今後の成長に活かしていこう。

今日で8月も最後。久しぶりの就職、最初の1ヶ月を無事に終えてほっと一息つきながら、大好きな場所の写真を眺める。来月また行こう。

昨日、嬉しいことがあった。人のことをほめないって言ってた職場の先輩が、終礼の時にさりげなく私の仕事ぶりをほめてくれて。

そして今朝は姪っ子が男の子を無事に出産したとの嬉しい知らせが。8月最後の日曜に生まれた新しい命に心からの祝福を。

嬉しいっていう感情を噛みしめられて嬉しい。

大好きな人がくれたエール。

 2020年8月、約6年間離れていた故郷で久しぶりに職についた。新しい仕事は全国展開している某有名企業の商品販売員。正社員ではなくパート採用。最初の2ヶ月は試用期間と…

4年前の今日、目にした虹。

いつか見た光を胸に。

2年前の今日作ったお弁当の写真。我ながら美味しそう♪写真に撮った料理が実物として飛び出して食べられたらいいのにな。

今日は人生初のネイチャーストーブ調理。イカときのこのオリーブオイル蒸しを作りました。直前に雨に降られて河原で拾った小枝や流木が少しシケっていたけど、ちゃんと調理できるくらいに燃えてくれて良かった♪

以前友達に習いながら作った椅子。ながらくまともに使ってなかったけど、秋になったらベランダで涼む時に使おうかな。生木を使って作るグリーンウッドワーク、楽しい♪

今日のお弁当。

今日は昼までは暑かったけど、激しい雷雨の後一気に気温が下がって夜は少し肌寒いくらいに。

秋が来る前にもう一度夏の海に遊びに行きたいな。

久しぶりにお弁当作りの日々だけど、なかなかゆっくり料理できなくて。いつか友達のために作ったお弁当の写真眺めながら、自分のためにもこんなの作りたいって思う。自分が食べるものが自分の心と体、そして未来の原材料に。だからこそ、日々のごはんを大事にしたいな。

今日も全国的な猛暑に。暑さは苦手だけど、夏の空は好きだな。澄み切った青と空で遊ぶ雲の白、そのコントラストが大好きだ。

今日は仕事でミスをして上司にきつめに注意された・・・。やっぱりわたし、今の仕事向いてないんだなあって猛烈に落ち込んでたら、その上司が"気晴らしに"って気分転換になるような仕事をくれて。

前に好きだった人と第一印象もツンデレ加減も名前も似てる人。ちょっとドキドキしてるわたし。

2020年9月の目標

 本日2020年9月2日は魚座の満月と天赦日が重なった日。何か新しいことを始めるのにとても良い吉日らしく、これからは月初めにその月の目標を掲げることにした。

◆目標その①:体組成の変化 今朝こちら↑のnoteにも書いたけど、今月の目標は

体重59.3㎏→58.5㎏以下に 体脂肪率37.6%→35%台に 内臓脂肪レベル7.5→7に 体内年齢56歳→54歳以下に

 当面のゴールは体重50㎏、体脂

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8月の体組成変化:筋肉量を減らさずに体重2㎏減☆

8月の体組成変化:筋肉量を減らさずに体重2㎏減☆

 2020年6月に献血した時、γ-GTPが明らかな異常値となっていたことをきっかけに、本気で健康管理をしていこうと決意したわたし。

 こちら↑のnoteに、8月の目標を掲げていた。

体重61.2㎏→59㎏台に 体脂肪率39.6%→38%台に 内臓脂肪レベル8.0→7.5に 体内年齢59歳→57歳に

 そして、この1ヶ月での体組成変化は

体重61.2㎏→59.3㎏ 体脂肪率39.6%→37.

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9月最初の日の今日。
朝からミスの連続でつらかった・・・。 
でも失敗じゃなくてむしろ伸びしろ。
今日の経験を今後の成長に活かしていこう。

今日で8月も最後。久しぶりの就職、最初の1ヶ月を無事に終えてほっと一息つきながら、大好きな場所の写真を眺める。来月また行こう。

昨日、嬉しいことがあった。人のことをほめないって言ってた職場の先輩が、終礼の時にさりげなく私の仕事ぶりをほめてくれて。

そして今朝は姪っ子が男の子を無事に出産したとの嬉しい知らせが。8月最後の日曜に生まれた新しい命に心からの祝福を。

嬉しいっていう感情を噛みしめられて嬉しい。

大好きな人がくれたエール。

大好きな人がくれたエール。

 2020年8月、約6年間離れていた故郷で久しぶりに職についた。新しい仕事は全国展開している某有名企業の商品販売員。正社員ではなくパート採用。最初の2ヶ月は試用期間ということで、月間120時間の勤務。日数的には15日で月の半分はお休みという状況。

 これまでにも自分の得意な食に関する分野での接客経験はあったけれど、今回はまったく違う分野。しかも商品知識はほぼゼロからのスタート。48歳にして初めて

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2年前の今日作ったお弁当の写真。我ながら美味しそう♪写真に撮った料理が実物として飛び出して食べられたらいいのにな。

今日は人生初のネイチャーストーブ調理。イカときのこのオリーブオイル蒸しを作りました。直前に雨に降られて河原で拾った小枝や流木が少しシケっていたけど、ちゃんと調理できるくらいに燃えてくれて良かった♪

以前友達に習いながら作った椅子。ながらくまともに使ってなかったけど、秋になったらベランダで涼む時に使おうかな。生木を使って作るグリーンウッドワーク、楽しい♪

今日は昼までは暑かったけど、激しい雷雨の後一気に気温が下がって夜は少し肌寒いくらいに。

秋が来る前にもう一度夏の海に遊びに行きたいな。

久しぶりにお弁当作りの日々だけど、なかなかゆっくり料理できなくて。いつか友達のために作ったお弁当の写真眺めながら、自分のためにもこんなの作りたいって思う。自分が食べるものが自分の心と体、そして未来の原材料に。だからこそ、日々のごはんを大事にしたいな。

今日も全国的な猛暑に。暑さは苦手だけど、夏の空は好きだな。澄み切った青と空で遊ぶ雲の白、そのコントラストが大好きだ。