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2020年6月に献血した時、γ-GTPが明らかな異常値となっていたことをきっかけに、本気で健康…
◆6週間弱で4㎏やせた わたしは毎朝体組成計でボディチェックをしている。体重や体脂肪量、筋…
去る6月28日、実に3年ぶりに献血をした。正確には、この3年間のうちに何度も献血をしようと…
