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MTR ー山が教えてくれたことー

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Mountain Trail Running   ー山が教えてくれたことー MTR Method™️の開発責任者である著者が自身の體をつかって行った人體実験のノンフィクションです…
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2021年11月の記事一覧

Mountain Trail Running  ー山が教えてくれたことー

第11章 BORN TO RUN 「今日はいつもより緩みにくいです…」  二〇一八年一一月、鮎川が私の体を実験台として、チューニングの研究を始めてからそろそろ一年が経つ。一年以上続けてきた栄養改善や、チューニングによる筋肉ロックの低減で、私は近年稀に見る体調の良さを感じていた。しかし、なぜかこの調子にはムラがある。筋肉を触ることにかけて、絶対的な経験と知識がある鮎川の指先によると、同じ筋肉でもすーっと緩んでいく時と、なかなか変化しない時があるようだった。  「昨日は何時くらい

Mountain Trail Running  ー山が教えてくれたことー

第12章 走る「ニコルの体脂肪率はどれくらい?男子サッカー選手は12%以下って制限して話題になった監督がいたけど笑。女子選手なら15%〜18%くらいか?」  「食事の量は変わってないか、むしろやや減ってるのに、ここ一年で体脂肪率が増えてます。22%を少し超えています。理由はちょっと分かりません。」  「なるほどね。きっと代謝の問題だな。浮腫みもあるみたいだから、老廃物などが溜まりやすく、うまく流れてない可能性はあるね。静脈側に問題があるのかな。それと、さっき話した脂肪をエネル

Mountain Trail Running  ー山が教えてくれたことー

第13章 波動の会 量子力学という概念がある。まだ科学として証明されていないらしい。分子の話ということは何となく理解できる。オーソモレキュラーも分子栄養学と邦訳されるもの。分子がキーワードのようだ。  カンパニーでは「波動」が大流行りだ。スピリリチュアルやオカルトと混同する者もいるが私は至って大真面目だ。”引き寄せの法則”なる物に近いらしい。かなり大雑把に言うと同じ帯域の分子同士が引き寄せ合うとイメージしてほしい。偶然の出会い、予感がした、虫の知らせなど、誰もが科学では説明で