腸活継続中。
やっていることは地味ですが、スキンケア以前にまず身体から整えてみようという魂胆です。ほんの少しでも身体に良いことしている、という取り組みで気持ちも前向きにもなります。
なにより身体からのお便りが届くのが楽しみになります(お便りとはお通じのこと)。