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あぁ、まただ。 今日もうまく生きれなかった。 自分との約束も守れなくて。 時計の針が進む…
鬱から回復するために、読んでよかったシリーズをご紹介していきます。 毒親とは 毒親とは「…
「愛着障害」という言葉を、あなたは聞いたことがあるだろうか？ 僕はうつになってから知った…
第3位：毎朝起きてすぐの20分散歩これはよく言われているのでサクッといこう。 うつ病の回復…
朝起きたら、 普段電話してこない友達から着信履歴があった。 「どしたん？」 「ちょっと相談…
5年前。僕はキャンパス内を読書しながら歩き回っていた。 そしてついたあだ名は「つくばの二宮…
