閑話休題　ストレスは　見えない

おはようございます
着物推しの紅です。

どうも　元気が出ないなと思っていたら
どうも　歯が痛むようです。

先日、三年ぶりに歯科医に行って治した部分に近いところが。
一緒に発見してもらえたら　よかったんだけど

口内炎になったり　神経痛になったりと
長引いてしまいました。

〈　生兵法はケガの元　の巻　〉
#図書館
夕方近くになって　図書館へ
日曜日なので　けっこう混んでる。

いろんな　ジャンルの本を
見て回りながら
「紅の興味は　なんなんだろう？」
って思いながら本を探す。

・水引
・着付け
・大奥の着物
・起業　経営
・美
・ブロックチェーン

日本画は　けっこう好き。
地獄絵図　
洛中洛外図
絵巻

＃散歩
帰り道に　公園の木々を見ながら　
歩いていたら
大木　老木の　姿にあらためて　感心。

木も好き
鳥も鳴いてて　いい

花が咲いているのも。

素敵なところに住んでいるんだな〜
と
再確認。

#マッサージ
図書館で借りた　けっこう古い　美容の本を読んで　
お腹のマッサージをしてみた。

胃の部分も　マッサージするように書いてあったので
試してみたら
すぐに
胃が痛くなって
治らない💧
眠れなくなった。

鎮痛剤を飲んで
背中にクッションを入れて　カイロで温めて
なんとか　寝ることができた。

目覚めたら
痛みは引いていたけど
原因が心配に。

やはり　胃がよくない。
ストレスなのかな〜

そろそろ　紅に優しくしたい。

#ガレージセール
今日は月曜なので
野菜が届く。
毎週　ガレージで販売。

紅の不調のため　
今日は料理レッスンは　お休みしようかな。
楽しみにしてくれる方には　
ごめんなさい。

歯医者さんにも行きたいので　予約できたら
早仕舞いしよう。

＃時々
自分を振り返る　時期は必要。
習慣を見直して　
紅によいことを　したい。

人はなかなか　習慣を変えられないし
後戻りするのも難しい。

痛い思いをしないと。
それも
喉元過ぎれば・・・

だから　混迷の時代も　生きていけるんだろう。

けど
思いのほか
紅にストレスが溜まっていたみたいだ。

梅の便りが聞こえてきたので
ことしもまた　梅干しを漬けたいな。

保存食　で　インフレに　備えよう。

インドが小麦の輸出を止めたと　ニュースが。
世界的な　小麦不足を睨んで
国民の食糧確保に　手を打った。

それを受けて
ネットで　そばを買っておこうかなと
検索を始めた。

日本の食料自給率は　嘆かわしい
バブル以降の
食品ロスは　凄まじくて
・食べ物を粗末にすると　バチが当たる

もうすぐその　バチが来るんだろう。

食糧不足になっても
独り占めしないから。

今日の写真は　尼崎の寺町で。　　紅