人生ナビのトリセツ

人生100年時代の幸せな生き方

人類はついに100歳まで生きる時代に突入しているそうですね。確かにわたしが子供の頃のお年寄りと今の高齢者では、同じ年齢と思えないぐらい違って見えます。いまどきの70～80歳って全然「お年寄り」っぽくない！人によってはなにやら年齢不詳にすら見えます。かく言うわたしも世が世なら、すでに立派な「老婦人」です（汗）が─── 電子書籍出版を手掛けたり、ライティング術のセミナーをしたり、瞑想を教えたり、はたまたエレキギターだの初ピアノに挑戦してみたり…… 自分で言うのも

2023年の最終日にやっておきたい３つのこと

泣いても笑っても、2023年は今日が最後です。毎年この時期になると、こんな投稿が一斉に並びます。「2024年の予測！」「2024年はこうなる！」わかります。当然、気になります。でもね、ちょっと待ってください。次の年、次のステージに行く前に、やっておくといいこと、というか、絶対にやっておくべきことがあるんです。それは、「2023年をしっかりと振り返る」です。＊いや、それ、聞き飽きてるし…… そう思った方も多いと思います。そこでお尋ねします

2023年ついに12月がスタート！最後のひと月どうします？

12月1日です！今年もついに残すところあとひと月になっちゃいました。あなたの2023年は、どうですか？年の初めに書き出した今年の夢はかなっていますか？目指すゴールへの進み具合はどうですか？想いは現実化していますか？わたしは、といいますと―― 思ったようになっていることもあるし、そうでないこともある。思いがけないことが起きて、予想外の展開になっていることもある。まあ人生なんていつだって、そんなものですが（笑）＊ゴールを書き出し、未来を見て今を生

【note】1年間の成果をご報告します💛

このアカウントを育てようと決めたのが1年前のことでした。そして7月1日から本気出して投稿を始めました。その結果としての、6月30日のデータがこちら。集計しますと―― 年間の投稿数　247記事 1,248フォロワー 28,131ビュー 7,680スキ 646コメント＊たくさんのスキとフォローさん、ホントにありがたいです。それから、記事内容に対して真摯にコメントを書いていただけること。ああ、読んでいただけたんだな、お伝えしたいことがちゃんと届いてい

「選ぶ」苦悩から抜け出す方法

これまで２回にわけて二者択一の罠から抜け出すにはどうすればいいのか？について書いてきました。今日はその続きを書いていきます。・　・　・ ◆本当に苦しい二択の正体『決められない時の「選び方」は二つある』では、選択肢には二つのパターンがある、というお話をしました。「ＡかＢか？」という並列型の選択の場合には、ＣやＤという他の道を探す方法があるということでしたね。＊でも、究極の二択、一番苦しいのはこっちのパターン。文字通り二つに一つを選ぶしかない状

夏至の日だから2023年を見直してみた

今日は夏至ですね。太陽の動きから一年を4つに分けた時の一つの節目の日。わたしたちの暮らす北半球では、太陽が最も高く登って、一年で一番昼の時間が長い日です。ここから季節は夏の盛りへと向かい、秋の収穫の時期へと進んで行きます。　季節の移り変わりは、すなわち、地球と太陽との関係の移り変わり。ひいては宇宙との関係の移り変わりだとも言えますね。　そんな節目の日に合わせて、あなたの中の宇宙、つまりあなた自身の心を見詰め直す機会を作ってみるのはいかがでしょうか？・　・

決められない時の「選び方」は二つある

前回のこの記事ですが知人からこんな感想をいただきました。つまり、二択で悩まずに、第３の選択肢を考慮してみる。たしかに、そうすることで「二者選択」の沼から抜け出すことはできそうです。それも一つの方法、ひとつの選択肢です。・　・　・ ◆二択には異なるタイプがあるでも、実はここに、選択に関して気をつけるべきのポイントが潜んでいます。それは、二者択一には、ふたつの異なるタイプがある、ということです。「第３の選択肢を探す」という手法が成り立つのは、選ぶ対

人生をパワーアップするために、人生ナビは繰り返しアップデートします

あっという間に桜が散ってしまいました。そして、４月がスタート。新学期、新年度。今日から新しい仕事、職場という方もいらっしゃることでしょう。流れ続ける時間の一つの節目ですね。＊この週末、わたしはもっぱら１月から３月までの振り返りをしていました。１年の４分の１が過ぎちゃったんですよ！なんだかヤケに速いなあと思いませんか？この１０年で時間の流れが加速しているという話を聞きます。物理的速度なのか、心理的速度なのかはさておき、確かにそう感じることがあります。

未来の自分から届くサインを受け取れば運は自然と開ける

長く人生を生きていると……（結構長いです、うふっ）「運」とか「運気」というものは確かにあるなあ、と思うようなことに出会います。それも一度ならず、何度も。それは、その場ですぐに「あ、これだ！」と分かる場合もあるし、後になってから、「ああ、そうか、あれがポイントだったんだ」と気づく、ということもあります。・　・　・ ▶運気を引き寄せる「引き寄せの法則」というのが一時期かなり流行りましたよね。今ではすっかり常識になっていますが、あれで引き寄せているのは何かと

初夢なんて見たことないけど、それがどうした(^^;)

新年二日目に初詣に行くのが恒例のきみこです。地元の御岳神社にお参りして、おみくじを引いて、その隣にあって年中無休のショッピングセンターでお買い物して帰ってきました。東京は穏やかな冬晴れ。寒くなく風もなく気持ちのよいお天気に恵まれています。ただそれだけで「ありがたいなあ」と心から思うんです (^^) これまでの人生で、いろんな山あり谷あり谷あり谷あり……を経験して来るとですね、何もなく平穏であるという日々がどれほど稀なものか痛感しているので。何事もないというのは、

#未来をつくる