シンプルスキンケア。ココナッツオイルに魅了され...

ベトナムでの暮らし。

困った事が一つ。
さて...スキンケアをどうしようかと。

日本で使用していたコスメやスキンケア用品。ベトナムで買い足す事が出来ないという現実。

ベトナムで購入できるものは限られている。改めて日本の選択肢の多さに気がつく。

初めは一時帰国中に買いだめし日本から持っていったがそれも面倒になり、ここは郷に入れば郷に従え。現地の物で補おうと。

ココナッツオイルにたどり着いた。

暖かい気候の中で香るココナッツのかおり。市場でもココナッツ屋さんがあったりとベトナムでは生活の一部として身近な存在。

(店のおばぁちゃんがココナッツオイルを髪に塗りながら店番していた)

採りたてフレッシュココナッツジュースもとても美味しい。

スキンケア用も日本円にして一本500〜600円と安く手に入る。

目元はココナッツオイルでメイクオフし
ココナッツの石鹸で洗顔。
洗顔後はココナッツオイル

以上、終了。

現在34歳。
これが私のスキンケア。

たまに乾燥が気になる場合は化粧水を使うが、日本にいた頃はあれもこれもと使っていたが随分シンプルになった。

オイルによる肌トラブルもなくずっと愛用している。

ココナッツオイルには抗菌作用を持つラウリン酸、肌の老化予防に効果的なビタミンEなど、美肌に嬉しい栄養素が豊富に含まれているので、

外から取り入れても良し。
中から取り入れても良し。

そしてカレー馬鹿な私は、カレーを作る時にココナッツオイル大活躍で、

まずフライパンにココナッツオイル、そこにクミンやコリアンダーなどのホールスパイスを入れてから玉ねぎを炒めたりと...
ココナッツオイルの力で私の好きな南インド風な味わいになる。

日本に帰国しても、ココナッツオイルスキンケアは継続中。

クレンジングはココナッツオイルと植物性クレンジングベースをブレンドし使用。

(手作りクレンジング.ココナッツオイル.ココナッツ✖️オレンジのブレンドオイル)

香りが独特なので好き嫌いはあるかもしれないが...

自分に合う、そして自分が好きなものでスキンケアすると肌だけでなく心も喜ぶ。

そしてあれもこれもと足しすぎなくても、肌は生き生きするものだなと。

ベトナムの地が教えてくれた
シンプルなスキンケア。