#30 フリーランスとしていつまでも働けるようにするために
定年後はフリーランスとして
いくつになっても働いていたい
そのために大切なのは
何歳になっても体も頭も健康であること
すなわち健康寿命を延ばすこと
今は朝の散歩兼ウオーキングと通勤で1日一万歩前後歩いている
そこに筋肉の衰えをカバーすることを目標にchocoZAPに入会
以前から入会しようと思ってはいたのだが
4月に入ってキャンペーンが始まり入会金と事務手数料が無料に
これはチャンスと加入
24時間どこでも利用可能なので
自宅徒歩圏はもちろん勤務先近くも利用が可能
利用した感想は
名前の通りchocoっと利用するには適しているかと
混雑具合はアプリで確認できるし
場所によるだろうがあまり混んでいることはない
広くないスペースにマシンが並べてあるので
人が多くなると居心地が悪そう
あと店舗によって設置してあるマシンが違う
自宅近くの二店舗では
片方の店舗にあるマシンがもう片方の店舗になく
やりたかった筋トレが出来なかった
そんなに利用頻度は高くなりそうにないが
上手に利用して筋肉の衰えをカバーし
健康寿命を延ばすことに役立てたい
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