くびれから骨盤にアクセスして内臓ヒーリングを行う
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くびれから骨盤にアクセスして内臓ヒーリングを行う
どうも、齋藤です。
以前、気功実践会の対面verを都内で開催しました＾＾
今回は、腸骨、恥骨、仙骨、坐骨、尾骨を触るワークからスタートして、骨盤のヒーリングを解説しました。
坐骨や尾骨は普段触らない骨なので、触りにくいのですが、パズルを解き明かすように一つ一つの手順を丁寧に行うと目的の骨にたどり着くことができます。
まず、自分のくびれを触ります。ウエストの部分ですね。
手のひらをベタっとくびれにつけて、そのまま下に降ろしていくと腸骨稜（腸骨陵）に触れることになります。
腸骨稜はスボンのベルトが引っかかるあたりです＾＾
腸骨稜を切り口に、手のひらでベタベタと腸骨全体を触っていきます。
腸骨の後ろの部分を触っていくと、その間には仙骨が待っています。
仙骨の末端には尾骨があり、尾骨を超えていくと肛門や会陰があります。
会陰の部分を手で触りながら、その手を右や左に移動させると骨がありますが、これが坐骨です。
ちなみに尾骨から会陰を触れて、そのまま手を表側に移動させると恥骨にぶつかります。
今回の実践会ではまず自分の骨をよく触るようにしました。
自分の骨を触るようになると、クライアントの骨もくびれから触れていくことでアクセスできるようになります。
今回はさらに腸骨をメインにヒーリングを行いました。
ペアワークを行って、仰向けに寝ているワークのパートナーの腸骨に触れて気を流すというものです。
シンプルなタッチヒーリングですが、注意すべきことはいくつもあります。
まず、自分の体幹にしっかり気を込めること。
腹圧をかけて良い姿勢を維持することです。
その上でクンダリーニ状態も維持して、自分の情報身体を大きくした上でパートナーの腸骨に触れていきます。
腸骨から内臓全体に気を流し、ある程度馴染んできたらさらに自分のクンダリーニ を巨大化させて、出力を高めていきます。
姿勢を崩さす、体幹を抜かず、なおかつリラックスして内臓全体に気を流すのヒーリングのコツです。
このワークは体も頭も疲れますが、繰り返し練習していると徐々に持続できる時間が増していきます。
くびれに触る、骨を正しく触る、体幹を抜かない、大周天を維持する。
どれも一つ一つのタスクは難しくありません。
ただ、仕事としてヒーリングを行うときに、６０分９０分と基礎をしっかり行うのはなかなかハードなものです。
当たり前ですが、施術を１日に何回も行うと疲れてきます。
ですが、疲れた時もしっかりと高いクオリティで技を発揮できるようにならないといけません。（プロならば）
これは地道にトレーニングして、負荷をかけながらコンフォートゾーンを広げていくしかありません＾＾
というわけで、基礎訓練を徹底的に行って、ますます良いヒーラーになっていきましょう！
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