ダイエットの悩みがあります

昨日の投稿でやった事を出して見たけど今実は壁にぶつかってます！
ダイエット２ヶ月くらいの時↓

ぽちゃぽちゃ。。恥
この時から更に３kg痩せてジムにあるBodyPlannarという高精度型体組成計
で測ってみました！！

非肥満・・・

体重が戻ったと喜んでいたのですが、、、
体脂肪がまだまだ多く筋肉量が以前より減ってただけ
体重は変わってないんだけどなんか太ったという現象。。。
ピークは体脂肪30%でしたけどね・・・

体重じゃなく体脂肪を落としたいーーーー！！！泣