ふとる人は「食べない」！ヤセたいなら、食べまくりましょう。

ダイエットして．．．

ラクに痩せたい！
お腹周りのお肉をスッキリしたい！
簡単に体重を落としたい！

そして．．．

モテたい。
ホメられたい。
うらやましがれたい。
見返してやりたい。

ヒトの欲望を満たしているのです。

市場は
このダイエットの
ニーズを見逃しません。

「○○だけ食べるダイエット」
「○○制限ダイエット」
「置き換えダイエット」
などなど

毎年、新しいヤセる方法が
登場して、ブームが去ると
消えていく。

世間では
ダイエット方法の
サイクルを
ずっと繰り返しています。

確かに
食事量を減らせれば
絶対に体重が減ります。

問題は
「減らした後」
この体重を保てない事。

カラダを働かせるために
必要な食事量を取らないと
生命を保つことに支障がでます。

車で言うと
遠くまでドライブに行くとき
必要な燃料が補給されず
目的地までたどることが
できない状態。

快適に遠くまで
ドライブするなら
燃料の補充が必要。

快適な生活を
長年求めていくなら
「食べる」ことが必要。

今回はここまで

以上、アメクマ（まーくん）でした。

次回に続く．．．

kindle書籍：
3つの習慣だけで”ヤセる”
在宅ワークでも脂肪を
スッキリにできちゃう
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ダイエットの習慣化として

自宅で続けられる”ダイエット”
成果を出し続ける”ダイエット”
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