本来の機能

人の体は、連動しています。

例えば
骨盤の動きを良くすると
肩甲骨の動きも良くなります。

その結果
肩こりが改善されることはよくあります。

他にも、
足首と股関節の動き良くすると
膝の不調が軽減したり。

本来、人間の体は
「機能的に動く」ようにデザインされています。

全身の繋がりを丁寧に感じながら動かす。

そのクセをつけていくことにより、少しずつ、
本来の感覚を取り戻していくことができます。

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