暑い夏ならクールダウン効果も♪のびのび心地よくパワーヨガ
実は、この上ないリラックス効果を感じられるのもまたパワーヨガの面白いところ。
ガツガツ、じゃなくのびのび動きを繋げることでしなやかなカラダづくりの一助を担い、
リフレッシュ、更には程よいクールダウン効果も！
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ガツガツ、じゃなくのびのび動きを繋げることでしなやかなカラダづくりの一助を担い、
リフレッシュ、更には程よいクールダウン効果も！