神が与えると言われる「試練」とやらはいつだってタイミングがわるい

【自分の道をあるくとかなんとか】

日本に帰国してからよく聞かれます。

「マインドフルネスって最近流行ってますよね。リサさんはなぜマインドフルネスを伝えているんですか？」

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

流行っているのかはさておきです。

"神は乗り越えられない試練を与えない"
"神は乗り越えられる試練しか与えない"
なんていうけれど

マインドフルネスを知るまえの私には
後付けの根性論にしかきこえなかったんです。

というのも毎回その「試練」とやらは
いつだってタイミングがわるすぎるから。

そんな日々に疲れてしまって、
時間をどう消費するかだけを考えて
生きていたときに出会ったマインドフルネス。

実践していくうちに、

頭であれこれ考える自分がどうでもよくなり、
(どうでもよくなっていいのかは別として笑)

とにかく、感じてる自分は
そのままでいさせてあげたくなる

そして、

自分にも思いやりをもてるようになると
価値観だけでなく信念や情熱もみえて、

子どもたちとの接し方も変わったし、

すこしずつ、すこしずつ
生きやすくなってる「自分」に気付いた🤝

そしてシンプルに
この気付きを共有したい。と思ったから

今わたしは伝えているんだと思います。