シリーズ・留学を考える [１７] - ゴールセッティングはとても大切

弊社の中学高校留学生には、学年の初めに毎年その年のゴールセッティングをやってもらっている。

その年の一年のゴール に加えて、５年後１０年後２０年後の大きな夢や目標も考えてもらう。遠くの夢や目標は、叶うか叶わないか、到達できるかどうかは 関係なく、今思っている大きな夢や目標を、何でもいいので考えて書いてもらう。

そしてそこから、今年のゴール、学期ごとのゴールを設定し、ゴール到達に向けて一週間ごとにそして今日何をしなければならないのかも具体的に考える。考えて書いてきてもらったゴールを見ながら、一人ひとりの留学生とゆっくり話をして、最終的なゴールと具体的なやるべきことを一緒に決める。

将来の大きな夢を考えてもらってそれを書いてもらうと、今留学している自分の「場所」と将来の夢の、２つの点を留学生自身が確認できるから、その間に線を引くことができる。つまり、今から夢の実現までの道のりがなんとなく見える。

そして、その道を進んでいくための具体的な短期のゴールも設定する。短期のゴールは実現可能で具体的なものを考える。

たとえば、１０年後にオールブラックスになる夢を持っているのなら、高校最終学年（Year 13）では一軍でプレーをしているのが一つのゴールだ。そのためには、Year 12 （高校２年生）の時には少なくとも二軍でプレーをしているべきだし、そのためには、U15のチームでは一番上のチームでプレーをしているのがもっとも近道だ。そしてそれらのゴールを実現するためには、今年のシーズン中どれくらい試合に出て、どんなプレーをすることが求められるのかを考え、そんなプレーをするためには、毎週、そして今日どんなトレーニングをするべきかも考える。

そして逆に毎週、毎日のやるべきことをきちんと続けていけば、短期のゴールに到達して、長期のゴールも見えてくることを、実感としてわかってもらう。

ゴールセッティングで大切なのは、たとえ到達できるかどうかわからなくても、将来の大きな夢をまず考えてもらうことだ。

そしてその夢を私たちは絶対に否定しない。

「オールブラックスはさすがに無理でしょう」とか「今そんな状況でオールブラックスになれると思うの？」などとは絶対に言わない。彼らがオールブラックスになりたいと夢を語るのであれば、彼らがオールブラックスになることを前提に真剣に話をする。

ゴールセッティングは、留学生たちの夢をかなえるためにやるのだから。

そして、ゴールセッティングをするときには、できるだけ留学生自身で考えて、留学生自身の言葉で話をしてもらうようにしている。夢やゴールは彼ら自身のものだし、それを実現するのも彼ら自身だからだ。

彼ら自身の夢やゴールを言葉にして誰かに伝えることは、とても大切だ。自分の頭の中で考えているだけでは、どうしても漠然として、そこまでの道のりも見えてこない。人に言葉にして伝えることで、夢やゴールがより鮮明になり、気持ちもそこに向かっていく。

だから夢やゴールはできるだけ鮮明にイメージすることが大切だ。

オールブラックスになって、自分がブラックジャージーを着ているその姿を、背番号やロゴまでイメージする。他のチームメイトと一緒にバスに乗って移動し、イーデンパークスタジアムに入って、ドレッシングルームで着替えて、グラウンドに走り出て、ニュージーランド国歌を歌い、キックオフのホイッスルを聞く。その音までイメージする。

鮮明なイメージを描いていると、オールブラックスとしてプレーをしている以外の普段の生活についても考えるだろう。どこに住んで、どのくらいの収入があって、年間どんなスケジュールで動いて、どんな人が周りにいて、毎日何をしているのか。

そうすることで、自分自身の人生だけではなく、家族のこと、世界の動き、ニュージーランドのこと、お金や経済のこと、文化や習慣のこと、などにも興味を持つだろう。またそこから、現在の自分の留学生活、毎日使うお金、学んでいる教科、先生やコーチ、友達やチームメイトなど、様々なことに対して考え、それらと自分との関係を見つめ直し、全てを総合的に考える、そんな機会を持つこともできるだろう。

また、夢を語り、具体的な短期のゴールを設定し、今日やることが決まれば、それを今すぐやるように留学生にうながす。

将来の大きな夢は到達できるかどうかわからない。でも、そこからさかのぼって今日やることを決めたのだ。とにかく今日は、今やるべきことを夢に向かって少しでもやる。それしかないだろう。

今やっていることが未来を決めるのだ。言い換えると、今やっていることしか未来を決められない。だったら、今日、そして今、何をやるのかはとても大切だ。

留学生が、大きな夢を語り、それを鮮明にイメージし、そこから具体的なゴールを設定して、今日やることを決め、そして、それを今から必ずやる。

それが、留学生活にとても大切なことだと思う。