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使える雑学！ツブヤキまとめ

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カジュアルDTMの雑学やライフハックに関する気づきの呟きをまとめました！
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#レッスン

練習時間の多さより集中力が高い状態が如何に多いか😃が練習で大切な部分です★
振り返ってみて「質」が高かったか否か考えてみよう！ #DTM #レッスン #学習

キックン★
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4年前

スマホ依存対策として、普段よく使うアプリを深い階層においてみよう！深い階層にたどり着くまでの間、本当に良いのか自分！と問いただせる機会になります✨わざとアクセスを悪くするテクニック！ #レッスン #メンタル #スマホ依存

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4年前

水は常に携帯し飲むのはオススメですがコツがあります！いっぺんに飲むと吸収される前に排出されてしまうので！こまめに少量ずつ摂取しよう！体に確実に吸収されます😃 #美容 #健康 #レッスン

キックン★
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4年前

自分では変えられない事に関して悩むのをやめるだけでだいぶストレスは軽減されます😃
自分ができること、帰られることに力を注ごう！ #メンタル #レッスン

キックン★
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4年前

人に何か技術などを説明するとき
専門用語を極力使わない言葉選びをしてみよう！
伝わりやすさが大幅に変わります★ #DTM #レッスン #プレゼン

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4年前

睡眠時間は削らないとした場合
如何に起きている間の時間密度を高めるかに注目し工夫してみよう！やらなくても良い事に手を出していないですか？😎 #メンタル #DTM #レッスン

キックン★
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4年前

やる事を増やす！のではなく『やらない事』を決めてみよう★🐣隠れた悪習慣は沢山潜んでます それだけで充分環境改善できます★ #メンタル #レッスン #音楽活動

キックン★

アウトプットの頻度を早める為のコツは
小さくハードルを下げて取り組み
未完成でも世に出していく事。
その後見返すと足りない部分が見える、トライアンドエラーの数も増せる😌
#メンタル #DTM #レッスン

キックン★
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4年前

膨大なアウトプットから実績はうまれる
🐓🥚🐣🐥🐤★ #メンタル #学習 #DTM #レッスン

キックン★
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4年前
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日頃目に入るもの、無意識に多く接するものの質には気をつけよう🐣ミラーニューロンという考え方があり脳は近しいものに似せるという働きがあります。良い考えや人間関係に触れれば触れるだけ無意識レベルで良い状況がもたらされます★ #レッスン #メンタル

キックン★
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4年前

結局の所自己コントロールを鍛えればストレスを大幅削減し殆どの事は解決に向かわす事が出来ます★何かの局面に立たされたら自己コントロール能力が今あるか立ち返ってみよう！ #メンタル #レッスン #ストレス

キックン★
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4年前

今悪い習慣と感じている事を続ける事で起こりえる最悪の事態を具体的に想像して後悔の念を抱いてみよう😌悪い習慣を踏みとどまる大きな力になります★ #メンタル #レッスン #習慣

キックン★
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4年前
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疲れた時は30秒全力スクワット！
脳に酸素を回し筋肉も刺激して
集中力や疲れを理論的に！物理的に！解消しましょう！様々な方法を検討する際根拠の有無が大切です😃 #レッスン #メンタル

キックン★
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4年前
1

行動に移す→反応を見て改善していく→という流れをより良いものにする為には行動に移す回数が少ないと統計も取れません！膨大なトライアンドエラーが大切と言われている理由はそこにあります😃 #メンタル #レッスン #勉強

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