キックン★ 2019年9月30日 23:35 疲れた時は30秒全力スクワット!脳に酸素を回し筋肉も刺激して集中力や疲れを理論的に!物理的に!解消しましょう!様々な方法を検討する際根拠の有無が大切です😃 #レッスン #メンタル #メンタル #レッスン 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート