中年危機ってなに？
こんにちは。吉次です。
皆さまは「中年危機」という言葉をご存じでしょうか？
「聞いたことあるけど…詳しくは知らない」という方が多いのではないでしょうかね？
吉次はよく、ミドルエイジクライシスという言葉を使うのですが、こちらは未だ市民権を得ていないようで「何それ？」という方がほとんどなんだよね。
なので、本日は「中年危機」別名ミドルエイジクライシスについて語っちゃいますよー！
中年危機は虚無の毎日
人生の絶頂期はいつでしょうか？
もちろん、人によって時代によって判断は異なるでしょうが、
生物学的にみれば、ミドルエイジは絶頂を過ぎた年齢であることに異論はないよね。
「ピークは過ぎた。あとは死に向かって下り坂…」
・社会第一線での活躍も終了。多くの人には定年退職という終わりの時がある
・養育義務も終了。子供は独立し新しい家族を創り始める。
・身体は老化し、美容面でも健康面でも衰えを実感…。
・感受性も摩耗するよね。好奇心が薄れて新しいことが面倒に億劫に感じちゃう。 ワクワクやドキドキがなくなって平坦な毎日が過ぎるだけ…。
なんか…むなしい…。
私の人生ってなんだったんだろう？
一生懸命真面目に頑張ってきたつもりだけど、何も成し遂げていない、何も残していない、何の意味もない…。
なんか…足りない…。
不幸せってワケじゃないけれど、何かが欠落している気がする…。
このままでいいのだろうか？
このままドンドン年をとって、老人になって…私の人生それでいいのかな？
わかりまーす！
痛いほど良くわかります！
この漠然とした不足感・虚無感の正体がつかめないから、何をどーしたらいいのか？がわからない。
これが中年危機の入り口なんですよねー。
これに50代特有の将来への不安が被さってくるのです…。
人生不安のピークは50代
人生に不安はつきもの。
「私、不安なんてひとーっつもありませーん」なんて人がいたら、大丈夫ですか？と逆に心配になっちまう。
人間は頭がいいから、先のアレコレを想像する能力を持っている。
だから将来のアレコレを想像して、不安を抱えてしまうんだけど、そのピークが50代と言われているんだよね。
調査結果では50代の7割近くが、人生の悩みや不安を抱えているというデータがあるけれど「いやー、9割近くいるんじゃね？」と思っちゃう。
その悩み・不安の三大要素が「お金」「健康」「人間関係」です。
自分の老後資金も心配だけど、親の介護費用もかかる！働かなきゃって思うけど、雇用延長しても給料は激減するし…。
健康診断の数値は悪化するばかり…医療費だってかかってきちゃう…。
夫婦関係は冷めきったまま…子供が独立した後、何十年もこの相手と連れ添うのかと思うとウンザリしちゃう…。
モチロンこんな50代ばかりじゃないけれど、人生前半終了のサイレンが鳴る中で「後半はどーしたらいいのだ？」と立ちすくんでしまうミドルエイジはたーっくさんいらっしゃいます。
人生100年時代！バンザーイ！なんて人は滅多にいなくって、多くは不安と戸惑いと迷いの日々を生きている。
この日々が続くとヤバイことになるのですよ…。
生きるエネルギー不足！人生のピンチ！
そんな日々が続くとどうヤバクなるのか？
「そんな毎日が当たり前」って思うようになって、「50歳過ぎれば人生こんなもんだ…」と自分で自分にレッテルを貼ってしまうことになるからなんです。
これは「生きるエネルギー供給を放棄する」ことなんですよ。
するとどーなるか？
人生はドンドン色褪せていきます。
当然です、エネルギーが枯渇していくわけですから。
常に将来に対する不安を抱え、仕事は収入を得るだけの手段に成り下がり、そんな仕事が楽しいわけないから、不平・不満・愚痴のオンパレードになります。
思いどおりにならない人生を恨み、自分の周囲の人間を憎み始め、いつもイライラやムカムカが収まらず…。
心がそんな状態で、快適な睡眠や楽しい食事ができるわけもなく、いずれ食欲不振・睡眠障害が発生します。
下手すりゃ、心を病みます…。
脅かしているワケじゃないけど、中年危機ってそれぐらいのピンチになるんですよ。
だから、入り口の段階で手当てをすることが必要なんです。
手当とは、時間をつくって自分の人生を見つめることなんです。
自分の心と向き合って内観することなんですよね。
中年危機の意味！
忙しい日常生活の中で「自分の心と正面から向き合う」なーんてことは、滅多にできるものではありません。
ましてや「自分の人生とは何か？」なんて哲学的な問題を考えることなんて、普通しません。
だからこそ、中年危機には意味があるんです！
中年危機は人生のターニングポイントです。
これから後半をどう生きていくのか？と神様から、人生から問いかけられる。それが中年危機なんですよ。
真摯に向き合っていただきたい。
真剣に取り組んでいいただきたい。
この中年危機を覚悟をもって乗り越えた人だけが、充実した「自分らしく生きる後半人生」を手に入れることができるのです。
一緒に乗り越えましょう！
吉次がお供仕ります！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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