「うつ」の種類

日記です。

今日はめちゃくちゃ仕事やれる気がしなかったので、ゆっくり仕事をした。
家に帰ってきて、3時間くらいぼんやりしていた。

ご飯を食べた。
そしたら、鬱！鬱！鬱鬱！鬱！なんて、脳内でカーニバルが開かれてるわけですよ。
鬱が踊っている。実際不整脈。死ぬ。

ちょっと前の日は鬱でも、うすい鬱だった。
たまごという不安の殻をふいに破って出てきて、
うっす〜く広げたクレープの皮みたいになった鬱。
今は、夏祭りの太鼓みたいな鬱。
鬱だー！うおおお！俺は今鬱！苦しい！みたいな。
ホラゲだったら血涙流しながら笑ってるサイコみたいな。

最近、躁鬱という言葉よりもなんとなくマイルドな
双極性障害という言葉を知りました。
多分Ⅱ型なのかな？知らないけど。
まあ名前が変わっただけで症状的には同じだけど。
こっちのがなんか、「イイ感じ」な気がする。

ものすごい不整脈。喉が苦しい。
ご飯を食べるのがめんどくさいんだよなぁ
なんでお腹が空くんだろう
食べるのはまあ好きだけどなんでもいいから
結局ちょっと偏ったもの食べてる。

昨日はちょっとやる気があって
やる気がなくなっても困らない食材を買ってきたけど
やっぱり昨日の私は頭がいい。
今日はもう無理で、たぶん明日も無理。
今週はちょっと厳しいかも。

あと2日。
ほどほどに。