痛み(2024年2月25日の日記)

筋肉痛！！！

昨日のスノボのせいですが、ヤバすぎ！！ふとももも、ふくらはぎも、尻も、あと二の腕もダメです！終了！

二の腕は転んで立ち上がる時にめちゃくちゃ力を入れる必要があったせいですね。スキーと違ってストックがないから……新しい発見だなぁ……

これで修復されて強くなるんだ！と言ったとて、継続しなければ意味ないんだろうな。そして再び同じとこを使う頃にはすっかり衰えていて、また筋肉痛になる。そう思うと本当に痛み損だ。

いやだーーーー！！！

今日はここまで。ありがとうございました。