任せられない(2023年9月3日の日記)

眠い！！！

最近朝早くに目が覚めてしまい、厳しい。

夜の眠る時間は全く変わらないので、単純にどんどん睡眠不足になっている。

今日は首も寝違えてて、最悪である。

どうしたらええねん♪

いや早寝しろって話なんですけど…

普通に考えたら、肉体が勝手に目が覚めるタイミングが適切なんだろうと思う。しかし、それに任せるとお昼前には既に普通に眠くなる。何なんだよ。肉体の希望通りに起きたらダメってどういうことなんだよ。

私は寝るのが最大の娯楽！という人間では無いので、早く起きれたなら起きれたでこれ幸いとTwitterを眺めるとか動画を見るとか家事をするとかしてしまう。二度寝しない。これも良くないんだ。寝た方がいいのよ本当は。

早起きも、目覚ましに頼らない自然な起床も、推奨されるべきものなのに自分の首を締めることになっていてダルい。どうしたらええねん♪

今日はここまで。ありがとうございました。