自分の日々の生活の中で、どんな『当たり前の習慣』を持っていますか?
朝4時に起きるのは当たり前?
笑顔で人に挨拶するのは当たり前?
当たり前の習慣は
『意志の力(大脳皮質)』を必要としない行動です。
自分の理想や目標にあった習慣を持っているのか、棚卸ししてみるのもいいですね
朝4時に起きるのは当たり前?
笑顔で人に挨拶するのは当たり前?
当たり前の習慣は
『意志の力(大脳皮質)』を必要としない行動です。
自分の理想や目標にあった習慣を持っているのか、棚卸ししてみるのもいいですね
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?