2022年の記録

【投稿363日目】自分をバージョンアップするために

こんばんは！今日も身の回りを整理整頓、、まだやるべきことも残っており急ピッチで終わらせていこうと思っているところであります。さてさて先日やっと……アレを変えました。スキをしたときにでてくるリアクションです。ここ数か月の間、リアクションに手をつけておらず、夏バージョンのままでありました。。スキをしてくださった方々にはこの冬という時期に外だけでなく画面の奥からも冬をお届けしておりました。ご安心ください、、冬バージョンに変更いたしました！（笑）

【投稿360日目】自分のこだわりを忘れずに

こんばんは！今年も残りわずかということで今年が終わるまでに今年のタスクは終わらせておきたいところ、、タスクのお片付けをしたい、そんな気持ちをもっている私ですが今日は来年に向けた買い物をしに街の中へGO～🎶 口先だけとはまさに私のことを言います（笑）・・・ずっと家の中にいるのもアレなので気分転換ということで外へ……💦 クリスマス明け…なのか冬休みだからなのかいつも少ないはずのお昼の時間帯のJRもかなり人が多くて目的地に向かうまでにエネルギーが底を

【投稿359日目】素敵な贈り物

こんばんは！今日はクリスマスということで…… 特に変わったことはなくいつものように過ごしました⛄️ もちろん今年はハタラキマス🎄 ・・・今年「も」でした（笑）さて数ヶ月前からバイトで使っていた腕時計が壊れてしまいましたぁ💦 偶然でしょうか🤔 クリスマスという日にそして 2022年も終わる頃に突然……。これもタイミングなのでしょう！ 2023年、、新たな気持ちでやっていくために腕時計も新しくしていこうというメッセージが込められていたのかなぁとお得意の

【投稿356日目】自分なりに幸せをつくってみる

こんばんは！天気予報をみてクリスマス付近に雪予報だなんてロマンチックというかなんというか、、、なんかイイですね（笑）お店ではクリスマスソングが流れていてもうそんな季節なんだなぁと。。ハタラキマスの日になった2022年、自分なりに楽しめたらなぁと思います🎶 今の自分は良い意味でヤバく一人でも十分に楽しめるという状態になっております（笑）マリオブラザーズでいうスター状態ですね、、これは無敵すぎます（笑）いつか白馬の王子様……ではなく白馬の

【投稿355日目】一日に使えるエネルギーには限りがある

こんばんは！今年もあと少しとなりました。 12月に入ってからというものの、やけに時間が過ぎるのが早いように感じました。さてさて今日はとても大切なことを学びました。それは自分自身がもっているエネルギーの使い方です。自分でいうのもアレですが、良い意味で加減を知らないので何かひとつのことに集中するときは持っているエネルギーすべてを注ぎ込んでしまいます。そうするとそれを終えたときは本日の営業は終了です状態になっています（笑）何度も集中する、意識を使うこ

【投稿354日目】掃除の定着化へ

こんばんは！前回前々回に引き続き家の中を掃除しました。これまではお風呂などの大掃除、、をしましたが今回は小掃除としまして細かい部分に手をつけていきました。いつも目にするような場所であれば掃除した感があると思いますが、そうでない場所になると実感しにくいところもあります。。そういうこともあって掃除をするときは明らかにキレイになった、、のがわかる場所も項目に入れるようにしています。色々とお掃除を重ねてきたことでこれまで重く時間がかかった一歩が今で

【投稿353日目】人生をより充実させるために

こんばんは！今日はたくさんの収穫がありました。そして今年最後の壁であった物事をしっかりと乗り越えることができました。出来事を通して自分自身を振り返る日にもなったのでとても良い一日だったなぁと感じています。学びや気づきにはポジティブな出来事だけでなくネガティブな出来事からも得られるもので、むしろネガティブのほうがメッセージ性が高いというか、軌道修正するにはもってこいです。出来事の解釈をポジティブ的なものとして認識するかネガティブ的なものとして

【投稿350日目】軽い感じでやってみる

こんばんは！来年を良い形で迎えようということで今日はお風呂の掃除をしました。定期的に掃除をするのが理想ですが、現実はそうはいかなく、、、いつも使っている場所なのに感謝することを忘れている自分がいました。近くで見れば見るほどうおぉぉぉって感じでよし、綺麗にするぞ！と思いスポンジで磨きました！綺麗な状態を保ち続けるとその光景を毎回目にしている本人視点ではキレイが当たり前になってきます。・・・絶対に綺麗でなきゃ… という気持ちも大切ですが、強すぎる

【投稿348日目】感情と仲良くなる

おはようございます！今日は新しい習慣を身につけようということで久しぶりに早起きをしました。これまで夜行性でしたが、、朝の時間もとてもいいですね（笑）脳がスッキリした状態で外に出て太陽の光を浴びて五感で朝を感じる、、家に帰って温かい飲み物を口にしてひと息つく、、生活の新たな一貫性をつくるには最適な一日だなと思います。意識して感情の波をつくらないようにすること、、これは最近とても意識しております。気分は一度上がったら上がり続けるわけでもなく一度下

【投稿347日目】時間は待ってはくれない

こんばんは！今日はたくさんの収穫がありました。たくさんありすぎてまだ整理がついていない状態です（笑）さてさて何回目かのゼミが終わりました。 2022年のゼミは今日で最後ということでなんかやりたいなぁと思い少し行動。。。しばらくゼミのことを noteに書いていなかった気がしますが、今日は書きます（笑）これまで何度も書いてきましたが、私のゼミにおける目標は２つ。１つは自分の納得のいく卒論を仕上げるということ、そしてもう１つはゼミの雰囲気づくりをするこ

【投稿341日目】自分でつくる印象

こんばんは！最近大学から帰ると眠気がやってきて昼寝感覚で横になってしまいます。ちょっと体力がなくなってきているのかなぁと思ったりもしましたが、まぁそういう時期だろうと。。。眠くなったときに眠れるって幸せですね（笑）さて FIFAワールドカップをみて感じたことがありました。それは…… 選手の方々みんなカッコイイ・・・もしかすると着眼点がちょっとズレているかもしれませんがそれはそれでおいといて、、、テレビ画面に映っている選手がかっこよくみえたの

【投稿335日目】自分の笑顔を探してみよう

こんばんは！さーて12月に入りました！今日は昨日一昨日に比べて超寒くなり家にいても足が冷えてくるという、、本格的な冬の寒さを感じました。やはり寒くなるとつい水分を補給することを忘れてしまいます。寒くなる前までは飲み物をがぶ飲みしていたときもあったのですが、今では意識して飲もうとしない限り冷蔵庫をあけて飲み物に手をつけることすらも忘れています（笑）こんな寒い季節には温かい飲み物。カラダもココロもしっかり温めてくれます。しばらくは寒い日が続くかもし

【投稿334日目】11カ月達成！

こんばんは！今日で11月も終わりということで……… 時の流れというのは早いですね（笑）昨日道を歩いていたら道端にバナナの皮が落ちていました(@_@。マリオカートでも繰り広げられたのかなぁ……と。ちなみにニンテンドーDSiを使っていた頃、はじめて買ったソフトがマリオカートでした。カロンを好んで選んでいました（笑）タイムアタックではよくお世話になりました。時々クッパで重量感を感じながら……。キャラクターはヨッシーが好きです。ヨッシーといえば、スーパ

【投稿333日目】褒め言葉の力は大きい

こんばんは！今日は雨が凄かったと思います、、思います……というのは私が起きた時間帯では雨は降っておらずとても天気がよかったです(;^_^A 一方で公共交通機関の遅延があり講義に間に合うかヒヤヒヤしました。さて急激に寒くなってくるということで服を買いに行きました。これまで服に関してあまり興味がなかったというか、なんとなく…で選んでいた自分でしたが、ここ最近になって服などへの認識がガラリと変わりました。今年のブームにのろう！というよりは自分

#モチベーション