FOOTGIO

【トレーニング動画】

『突破のドリブル実践編①』

※スローバージョン

☆上達のコツ❶
・相手と正対した瞬間、右方向に仕掛ける上半身の動きは小さく
（最初のフェイクで右に体を大きく動かさない）
・大きく動かしてしまうと、自分自身の重心も右に全て移行し、最終的に突破(左方向)へのスムーズさとスピードが落ちてしまう
・一瞬右に重心を移動させながら相手を動かしたと同時に逆方向へとボールを動かす

☆上達のコツ❷
・（最後のシーン）ボールを左足から右足へ移動させるスピードと、右足でしっかりと壁を作りボールを左方向へ素早く動かすこと
・反復練習では上半身の右方向への動きと、足の動きが逆になることを意識して行う

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