休職中のお金をどうするかという話
共働きだし、多少の蓄えはあるし、新型のMacBook Proがでたら飛びつくぞとか、GoProでも、Meta Quest 3もとりあえずでたやつ全部買っとけ！みたいなノリでなければ、そんなに心配しなくてもいいかなとは思ってます。切羽詰まってるわけではないので気楽に読んでください。
収入は減る
家賃や子供の学費が払えないとか、公共料金が払えないとかそういうことは全然ないですが、とはいえ普通に働いているときに比べると収入はかなり減り、給料は０、社会保険料とか諸々を逆に会社の口座に振り込まないといけなかったりします。かわりに傷病手当というのが申請できるのだけれど、これは月給の2/3なので収入は減るし、その給料が基本給なのか職級とかも加味したもののことなのかは知らないです。いずれにせよ、結構な散財ができるぐらいの金額が飛んでいくというか、そもそも入ってくないわけです。
弱り目に祟り目、傷病手当の振込は結構先
傷病手当は、ぼくのところは当月末締めで病院に書類を依頼して、それが出来上がるのが3週間ぐらい、そこから会社に自分で記入する分もまとめて申請書類を送って手続きしてもらってとなります。働いていたら振り込まれていたであろう9月分の給料は9月25日あたりですが、9月分の傷病手当は、11月以降になります。これを復職するまで毎月やるんですね。
すぐに生活に行き詰まったりはしないけど節約はしないと
すでに３ヶ月休職してるけれど８月までは有給で休んでいたので、最近の診察で休職が延長されて来年1月頭までの９、１０、１１、１２月の４ヶ月分の収入減を耐えなければですね（もっと延長とかもありえますが。）
共働きだし、振り込みまで時差が大分あるとはいえ傷病手当もあるので収入が０になるわけでもなく、貯蓄もあるのである程度暮らしてはいけますね。
どう節約していくか
ストレスを散財で発散しない分節約できるかも
休職前はストレスで結構散財してたので（今年だけでもM1 iPad Pro、SP-404 MkII、MPC One、カメラのレンズとか他にちょっと細いのも含めてたくさん買いました）、それをしなくなるとさらに家計に優しいです。
食事ってぼくは気をつけなくてはと思いつつ質素というかしょぼいんですよね。あまりグルメ的な欲がなくて。塩分量はめちゃくちゃ気を遣ってるので外食はほとんどしないし、金額的にも大したことないですね。ただ人と会う機会は増やしてるのでそこはどうしてもかかりますが。
コーヒーを飲みに行きすぎ問題に気づく
1日の食費よりコーヒー代の方がかかるのが悩みですが、ここもつめちゃうとメンタル的に厳しいなぁと思ったのですが、昼と夜２軒行くので、ざっと計算した感じだと月に3.5万円ぐらい使ってますね。これはちょっと使いすぎかなと。
この二軒はそれぞれ目的があって、夜のコメダは空いていてゆっくりできて２時間ねばります。最近でいうと小学算数からの学び直し＋アルファで数学IIICまで勉強したし、勉強モードになるのですよね。勉強についてはまたあとで。
コメダの近くにジムがあって、コメダに来たからには少しでもジムに寄るぞ、と結果ほぼ毎日ジムに通えているので外しにくい。なにせ心身ともに健康になるのが休職の目的ですからね。ちょっとお得になるコメチケを買ったのでOKか。
昼の喫茶店に行く理由とか
色々あるのですが、1日１万歩以上歩くことを目標にしていて、昼のうちにこの喫茶店まで来ておくと、夜のコメダ＋ジムのトレッドミルで１万歩超えるんですよね。
もちろん昔ながらの地元の自家焙煎の喫茶店で居心地がいいというのもあります。店で飲むのを週１とかに減らして、そのかわりここの豆を買って家で飲むようにするとだいぶ節約できますね。
昼の喫茶店の代わりをあれこれ考えると色々ある
いまジムのホームページをチェックしていたら、歩くのにはちょうどいい距離に別の店舗があるので昼空いてるならそこに行ってトレーニングするのもいいですね。
本格的に寒くなる前ならステンレスボトルに飲み物を入れてでかけて、その辺の公園でちょびっとnoteの下書き書くかSP-404 MK2でビート作るのも楽しそう。
自治体がやっている無料の自習室というのも行ってみようとは思って仮会員の登録はしました。結構距離があるので、ここに行って帰ってくるだけで１万歩行きます。
遠くにあるマックで一番安いドリンクを飲んで１時間ぐらい作業する、というのでもいいかもしれない。
とはいえ心配したり無理しないようにやります
あちこちで歩いてるとか、喫茶店に行ってるとか、勉強してるとか、ジムで運動してるとか買いてると、どこが悪いのかって思われるかもしれないですけどね、おなじ休職といっても、普通の日常が送れない人とかもいるわけで人それぞれです。
普通に働けるように心療内科含め複数の病院に通って、毎日いくつも薬を飲んで、規則正しい生活を送り、運動もして、気分転換もして、でも無理しすぎてはいけなかったり、手探りでやってます。
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