2022/10/12_ジム休み

今朝の体重測定
66.6kg
目標まであと　3.6g

• cycling（往路）
  距離　19.36km
  時間　53:40min
  速度　21:64km/h
  消費　707kcal

• cycling（復路）
  距離　19.41km
  時間　62:27min
  速度　18.65km/h
  消費　712kcal