2022/10/06_running day
今朝の体重測定
66.5.kg
目標まであと 3.5g
cycling(往路)
距離 19.05km
時間 50:27min
速度 22.66km/h
消費 699kcalランニング
距離 6.53km
時間 40:00min
ペース 6:07min/km
消費 458kcalcycling(復路)
距離 19.81km
時間 58:02min
速度 20:48km/h
消費 727kcal
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今朝の体重測定
66.5.kg
目標まであと 3.5g
cycling(往路)
距離 19.05km
時間 50:27min
速度 22.66km/h
消費 699kcal
ランニング
距離 6.53km
時間 40:00min
ペース 6:07min/km
消費 458kcal
cycling(復路)
距離 19.81km
時間 58:02min
速度 20:48km/h
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