生産的な時間管理。【ゴールを決めているかどうか】

こんにちは！

目標達成していくには、決めた通りの時間に決めた事をやる。
シンプルに言うとコレだけなはずなのですが、コレがなかなか難しい。

僕自身も、
「朝起きて筋トレ！」
「何時までに〇〇を終わらせる」
「何時以降はなにも食べないようにする」

などなど、こうしようと思っている事はありませんか？
僕もいくつもあります。

とはいえ、なかなか出来ていない事が多いというのが正直なところです。

「ストイックだから完璧にやろうとしすぎて出来てない部分見てるんじゃない？」
という風に言ってもらうこともよくあります。

確かにそういう部分もなくはないと思うのですが、実際のところ自分では「やらなかった」という事実に気づいています。

やれなかったのではなく、やらなかった。

出来ていない部分を見ているとか、反省・後悔をしたほうがいいということではなく、
その行動を自分で選択したと受け入れる必要を先輩経営者の皆さんから学びました。

常に自分で選択しているという事実、何かと天秤にかけてどちらかをとったという事実を受け入れる。

当然なんですが、すごく大事なことです。

受け入れたところからがスタート。

やったかやらなかったか、どちらからも学ぶ事は多いです。

やったことによる達成感。
やらなかったことによる反省。

いろんな感情があるとは思いますが、やらなかったことから学べるのは、
それが自分にとって優先度が高くなかったということです。

この事実を受け止めたうえで重要なことを決めなければならないと思っています。

生産的な時間管理をするには、どうしても達成したいというゴールが必要。

やるにしろやらないにしろ、今の時間が効果的かどうかで人は判断します。

今の自分にとってやっほうがいいことはやるし、そうでないことは後回しにする。
やらなかったことは結局自分にとって、他のことよりも優先すべき事柄ではないのかもしれません。

ただそれは「ゴール設定」からみてやるべきかどうか。

ゴール設定をし、そこをしっかり狙っている人にとっては生産的に時間を使うということは、ゴールに対して必要なアクションをすること。

ゴール設定をしている風であれば、もしかすると「いま」やらなくてもいいのかもしれません。

自分の欲しい将来・未来から逆算した各ゴールを狙い、必要な時間の使い方をし、僕自身もステージアップを狙います😃

株式会社GARDEN
代表取締役　山野健太