日々の時間を増やすための方法

今回は日々の時間を増やすための方法について書いてみたいと思います。

現代においては、知らず知らずのうちにSNSやYoutubeによって多くの時間が奪われてしまします。

そうならないために、日頃から意識すべき点をまとめましたので、すこしでも参考にしていただければと面ます。

実際に私が日々実践している内容でもありますので、是非参考にしてみてください。

1.ボイスメッセージを利用する
　早さと情報量が違う
　素早くたくさんの情報を送ることができる
　丁寧に伝えるときはチャット＋ボイスメッセージ
　※ダメな点
　相手によっては失礼
　文書＋補足メッセージでボイスメッセージを送るのがベスト
　
2.LINEを使わない
　チャットで雑談するのは中毒性が高く、無駄が多い
　人はチャットを持っている時が一番興奮する
　待機時間が発生するため、生産性は低い

3.むやみに友達を増やさない
　たくさん友達ができても自分は一人しかいない
　本当に必要なのは仲間。友達はいらない

　
4.家事は最小化する
　時短で栄養のあるものを買う
　家事代行を使う

5.スマホの通知を全部切る
　通知をもらえばもらうほど不幸になる
　今やっている目の前のことを中断させられる
　今やっていることを中断して再開するのにはエネルギーがいる
　クリエイティブなことを行うのにはチャットは不要

6.早起きをする
　自分の時間を確保するためにも早起きを実行する
　早起きのメリットは夜に無駄なことをしなくなること