ヘルスケアアプリ

Appleの公式サイトを見ていて、ふと気になったApple Watchのページを見ていました。
そういえば最近運動不足だし、Apple Watchがあれば運動量計として使えるんじゃないかと思い、色々仕様などを検索。
すると、なんとiPhoneのヘルスケアアプリでも万歩計程度の事はしてくれるらしいのです。
さっそくiPhoneのヘルスケアアプリを立ち上げてみたところ、愕然。
運動不足にもほどがある結果が記録されていました。

なんと、一日の移動量が300m未満の日が！？
トイレと風呂にしか移動してない！
というかトイレにiPhone持って行かないから実質風呂ぐらいしか大きく移動してないです。
そして歩数を見ると、500歩！？
五十歩百歩という同程度のものを表すことわざがありますが、五百歩百歩も大差ないですよね。
どんだけ動いてないんだと。
たしかにずっとパソコンに向かっている日もあるし、iPhoneには触らなければ歩数はカウントされません。
それにしても動いてないなと。
まさかiPhoneにまで運動不足指摘されるとは思いませんでした。

いくらなんでもそろそろ運動しないとまずいですよね。
家の中でも出来る運動を少しでもやっていこうと思います。
私は形から入るタイプなので、まずはApple Watchを買うところから。
と思ったら、秋にはシリーズ6が出るとか。
秋まで運動おあずけ、なんて言ってるとまわりから怒られそうだからちょっと歩こうっと。