【実践中】 やり残しのない人生を

自分にとっての充実した人生とはなにか？

ここ数日、ベストセラーである
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
にならい、モーニングページを書いています。

ぜひみなさんも、してみたいと
ちょっとでも思ったことを体が動くうちに
さっさとやっていきましょう。

【モーニングページとは】

A４ノートに毎日起きたらすぐ
3ページ、なんでも思ったことを書く、というもの。

目的は吐き出すこと。
もやもやとしている思い、これから
やろうとしていること、自分へのはげまし文など
なんでもOK

これをやってると、自分の書いた願いとかが
叶ったり、志が近い人が現れたり、
いい偶然が起きるように
（シンクロニシティ）なってくるという話。

※ちなみにアーティストデートといって
子供の心で、ずっと行ってみたいと思っていた
場所とかを思い浮かべるワークと共にやっています。

【きっかけ】

アラフォーになり、noteもやりはじめ、
コロナにもなって、このあと移住も
するかもしれない、ってことで、
ここぞとばかりに自分の気持ちを
アップデートしてやろう、と思ったのがきっかけ。

こういうことをやりたいんじゃないか？
（やり残したことがないか？）とか
自分の思いを言語化する中で、
まだまだやり残したことがありそうだな、と。

【モーニングページに書いた内容】

モーニング・ページを書く中で、
「充実した人生というのはどういうことか？」という
ことを自分なりに書こうとふと思ったんです。

自分なりに考えたのは

充実した人生＝ 行動の量❌行動の切り口❌幅の広さ

ということを書いたんです。

●行動の量は、そのまま色々動き回った量の話です。

●行動の切り口は、色々なパターンを試す／楽しむこと

●幅の広さは、振れ幅のあることをやってみるってこと
（一番身近な例だと、趣味で筋トレもするし、茶道もするみたいな）
　=> これは個性につながりますよね

だから、住む場所とかもいくつか１つよりは２つのほうが
色々体験できて楽しいだろうし、

仕事も１つに決めずに色々やって、
壁にぶち当たった方が
あとから思い返した時楽しい。。

（もちろん１つのことを長く職人のように追い求めるのは
その分実績が出るかもですし、尊いです。
私には向いてないかもというだけです）

自分としては、いろいろなパターンで、
いろんなことをやり尽くしたほうが
楽しいでは？ってことです。

【ちょっとしたシンクロニシティ】

さて、その夜あるYouTubeが突然目に入ってきました。
これです。

この動画を要約すると、

「やりたいことを先送りしすぎず、
今しかできない経験のために金を使え！
人生で一番大事なのは思い出づくりで、
人生＝経験の合計」

です。
（アリとキリギリスでいえば、
アリとかキリギリスの生き方の中間ぐらいの生き方がいい、と。
現代では、アリ的な生き方が持ち上げられすぎてる、と。）

朝モーニングページで充実した人生とは？
を自問自答したあとに、この映像が目に
飛び込んできたのでとてもシンクロを感じました。

【最後に】

メモをして、今の自分の感情に気づく。
メモをしてやり残しを減らす

お金をかけずに時間さえあればできることも
たくさんあるでしょう。

自分の場合は、サーフィン、作曲、
世界一周旅行、海外移住、etc.

叶いやすいものはさっさと見学に行ったり
レッスンに申し込んだりして、
難しそうなことも、最初の一歩を
踏み出したいと思います。

みなさんもいつまで元気かわかりません。
モーニングページを続けて、
こういうシンクロを感じつつ
いつも自分の気持ちに気づく仕組みを
作りましょう。

今日も最後までありがとうございました。
気に入っていただきましたらスキ、コメントを
よろしくお願いいたします。