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ストレングス&コンディショニングコーチのS&Cライフ（仮）

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本
ストレングス＆コンディショニングコーチとして日常に思っていることをツラツラつづっています
運営しているクリエイター
大塚健吾（ツカさん）

厳選！全国のうまい飯屋！

うまい！飯屋。 随時追加していきますー！ 北海道札幌市 茨城県水戸市 島根県松江市

大塚健吾（ツカさん）

”新しいスポーツをする”の効用とは

ボクシングに通い始めて３か月？かな、たぶん。引っ越し先で新しいスポーツをするが一つのライフワークになっていて、水戸ではボクシング。 新しいスポーツをすることを始めた理由は多きく2つある。1つは機会損失をしたくないということ。普段トレーニング指導をはじめ体について学ぶ日々だがそれでも実際には知らないスポーツややったことがない競技動作、”知らない”の枠にすらまだ入ってきていない動きの方が多いだろう。そうしたことを自分の体で体感することで何かがつながり始める。 ここで大事な点は

大塚健吾（ツカさん）

「コミュニケーションが大切」をさらに深堀してみる

スポーツ現場だけではなく、様々な組織で言われている（？）かもしれないコミュニケーションの大切さ。「コミュニケーションは大切」とはいったい何のか？気になってしまったので深堀をしてみた。 よくよく思い返してみると「コミュニケーションが大切だよねー」という会話がなされるときは、上手く行っていない時か上手く行っている時のどちらかのような気がする。 そして、上手く行っていない時も上手く行っている時も「そうやね、コミュニケーションは大切やねー」で会話が終わることが多い。きっと。 そ

大塚健吾（ツカさん）