健全な結婚生活のためにOKRを活用した英国カップル
この記事は以下の記事の翻訳となります。
他の何百万人もの人々のように、私の妻と私は、パンデミックの間にずっとそばにいることが、かなりハードなことだと経験しました。私たちはロンドン中心部の限られたスペースの2ベッドルームのアパートに住んでいます。ありがたいことに庭はありますが、3月以降の期間で、本来であれば順風満帆だったはずの私たちの結婚が試された時期がありました。
私たちの結婚生活が少し軌道に乗ったころには、すでに夏になっていました。状況がマシになったとは言えませんが、私たちは変わらずフルリモートで仕事をしていたので、すべての休暇の計画が無くなったこともあり、ポルトガルで友人に会い、陽の光を浴びて過ごすことに決めました。驚いたことに、これが問題の始まりであり、まさにOKRが私たちを救った場面となります。
OKRは、大企業、新興企業、そして人間関係のために機能する
妻のメリッサと私はどちらもOKRのファンであり、それぞれ非常に異なるビジネスに従事しながらも、ビジネスシーンでOKRを活用してきました。私は、2020年1月に立ち上げたHeightsという脳ケアのスタートアップを経営しています。（ものすごいタイミングでの立ち上げですよね。）パンデミック下にもかかわらず、それは非常に急速に成長しており、現在は最大12人のフルタイムの従業員がいます。
一方、メリッサは若者向けメディアの大手企業であるVICEで働いています。今年の初めにEMEAのオペレーションディレクターに就任したとき、彼女は拡張可能な組織システムの実装を任されていました。
読んだり、調べたり、周りに聞いたりした後、ビジネスの段階は異なるものの、私たちは両方ともOKRを選択しました。メリッサは信仰深くないものの、何よりも組織を信じています。そして、2018年にジョン・ドーア氏の 『メジャー・ホワット・マターズ』を発見して以来、彼女はそれを聖書だと宣言しました。彼女の本には付箋がちりばめられ、メモが詰め込まれ、背は常に曲げられたことですでにボロボロです。
とにかく、これは私たちがスタートアップや巨大なメディア企業の中でどのようにOKRを使っているのかを話したいわけではないのです。これははるかに皆に関連性のある話です。
人との関わりの問題
多くの人と同じように、パンデミックによりメリッサは清潔さ、衛生状態、パーソナルスペースなどに特に警戒しました。自分たちの家の中かを何が行き来するのかをコントロールしながら6か月間一緒に過ごしたのち、私たちは他の3組のカップルが住む、ポルトガルの日当たりの良いアルガルヴェの4ベッドルームのヴィラに引っ越しました。私たちは皆、ありとあらゆる場所でリモート作業しましたが、元々のコロナウイルスへの不安レベルによって、各々が「整頓」や「清潔」といった点で異なる振る舞いをしていました。言うまでもなく、それは制度に対する突然の衝撃的な出来事だったのです。私たちはお互いに普段は言い争いなどしないタイプなのですが、そのひずみは結婚生活の中で口喧嘩として姿を現し始めたのです。私たちは結婚して3年近くになりますが、パンデミックによって10年間早送りされたような感覚でした！
お酒を飲んだ後に、友人を前に何回か口喧嘩した後に、私たちが取り組むべきいくつかの根本的な問題があることが明らかとなりました。翌日、長い散歩をしながら話し合うことにしました。
メリッサと私はどちらもプロセス指向ですが、それは私たち一人一人にとって異なる方法で現れます。私は個人の成長に関連する新しいプロセス手法を試すのが大好きですが、メリッサは物事をより論理的で組織化するあらゆるプロセスが大好きです。「5つのなぜ」アプローチで問題の根本を特定した後に、他の行動を実際に引き起こしたいくつかの振る舞いを突き止め、それらを協力的な振る舞いに変える方法について話し合いました。
私たちの問題の核心が定義されたので、はるかに実りのある対話をする時が来ました。今できる最高の結婚生活をどう行っていくのかについてです。
視覚化する
私は意思を表明することと、視覚化することの力を大いに信じています。最終的に、あなたはあなたが生きたい未来を信じなければなりません。メリッサと私は1月に約5時間かけてさまざまな意思表明の訓練を行いましたが、2020年のことを考えるとこれらはかなり間違っていたと言えるでしょう。しかし、最高のものを期待するのは悪いことではありません！
世界で最も成功している多くの人々が成し得た有名な事例のように、自分の未来を視覚化しようとすることは1つの手です。「素晴らしい関係性」を明らかにしようとするのは、これとはまったく別のことです。ルールが少し異なります。
私たちは「健全で長続きする結婚」という非常に明白な「北極星の測定基準」を持っていたので、次は「魔法の問い」の時間です。そして、私はそれがどういった結論を導くのかを知っていました。
私：「この結果を達成するために、私たちが個人的に責任を果たしていると明確化するためのフレームワークは、何を使いたい？」
メリッサ：「私が気に入っているフレームワークは1つだけよ。 OKR。 P.S. 私はジョン・ドーアが大好きなの」
彼女が文字通りこう言ったかはさておき、これが本質的な内容であり、はっきりとしていたことです。
見方と環境（セットとセッティング）
「健全で長続きする結婚」といった大きく、深刻なトピックに取り組む際には、適切な時間と余裕を設けて、望ましい重要な結果というのがどういったものかを定義づける必要があります。ヒントその1は、個人的な目標を設定するときに焦らない事です。それは、優れた重要な結果が、日々の生活をどのように送るのかといった点に対して、容易に影響を与える可能性があるからです。
私たちは別荘での共同生活に別れを告げることに決め、ポルトガルの美しく、しかし、より密ではない地域に一緒に向かいました。緑に囲まれた、Wi-Fiも所縁もない田舎で、私たちはすべてから切り離されながらも、私はお互いと、そして自然と再度の結びつきを持ちました。
私たちの計画はこうでした。毎日少しだけ書き留めた後、長い散歩に出かけ、私たちの目的と主要な成果から生じるだろうあらゆる課題について話し合うというものです。このプロセスには、概ね日当たり2時間で、連続3日間かかりました。しかし、私たちは無理にこれを進めたわけではなく、こうすることが当然のように感じられていたのです。話し合いが八方ふさがりになり、合意が得られなかった場合には、一旦中断して話し合いを翌日に回しました。
この時点では、ダンが陳腐なラブストーリーのような記事を書いただけのように思うかもしれません。しかし、具体的で詳細で、そして高度なアクションプランが必要になるタイミングに差し掛かると、メリッサが真に彼女の強さを見せる時が来るのです。それでは、次はメリッサのステージに移りましょう。
他の優れたどのようなフレームワークでもそうですが、つまりは、フレームワークが必要なのです。そこで、OKRが機能するためのレイアウトとテンプレートをまとめることから始めました。私たちは、Google Sheetでこれを行いました。お気づきだと思いますが、このテンプレートの中には、それぞれの目標と主要な結果に対する概要を書くスペースが設けられています。これにはいくつかの理由があります。
これにより、目標や主要な結果の表現を綿密にしたり複雑にしたりすることなく、目標の意味を緻密に説明できます。
これは、忘れてしまった場合に備えて、実際に達成しようとしていることを詳細に思い出させるものとして機能します。ダンが4つのフルタイムの業務（22,000人の熱心なフォロワーを持つInstagramの更新を含む）をなんとかやりくりしながら苦労しているのも、この点です。まぁ、ほとんど眠っている猫でも約1万人のフォロワーがいることを鑑みれば、そこまで凄いことだとも私は思わないのですが。
私たちの包括的な目標である「健全で長続きする結婚生活を送る」ために、私たちはこの付随する概要の声明を作成しました：「長い結婚生活を通して私たちのマインド、ボディ、そしてソウルをサポートできるようなパートナーシップの実現」
概要の声明には、「健全」の北極星を定義するであろうと私たちが合意した3つの領域があることに注目してください。それは、私たちの包括的な目的と足並みを揃えるために、マインド、ボディ、ソウルはそれぞれが、私たちの主要な結果でカバーされる必要があるということです。
主要な結果
■KR１
マインド：お互いのコミュニケーションにとって有意義な36の週次の活動を行う。
概要：これらは、精神的な観点から関係に付加価値を与える、一緒にまたは別々に行うことができる活動を指す。ここには、日記、読書、知識の共有、瞑想、または単に、改めて2人の関係性に寄与するための活力を養うための一人の時間などが挙げられるでしょう。
■KR ２
ボディ：最低32個の、身体の成長に貢献するような週次の活動を行う。
概要：これは、身体を動かす事、性的なつながり、親密さや健康といった、私たちの身体を前向きで意味のある形で維持していくのに役立つ事の組み合わせを指す。
■KR 3
ソウル：私たちの魂を養う少なくとも10の週次活動を行う
概要：これは、感情的にも精神的にも私たちを満足させる活動の組み合わせを指す。ここでは、共有してきた過去の思い出にふけること、私たちの好きな食事をとること、私たちの好きな人々に会うこと、プロジェクトに取り組むこと、または私たちのコミュニティや愛する人に意義ある貢献をすることなどについて、私たちがお互いに過ごす時間が挙げられるでしょう。
これらの包括的な目標と主要な結果は、おそらく私たちが合意するのに最も長い時間を要したものです。私たちは多くの議論を重ねました。つまり、セックスと親密さの違いについてとか。（男って生き物は、本当に…）しかし、主要な結果のために選択されたメトリックが測定可能であるかどうか、そしてさらに重要なことに、それらが十分に野心的であるかどうかについても多くの話がありました。
個人的なOKRに昇華していく
関係性のOKRが確立されると、残りはそれを支える個人的なOKRに容易に昇華されます。「健全な結婚生活」のためのKRは、私たちの個人的な目標のガイドとなりました。次に、各目標には、明確なデータソースが定義された4つの主要な結果がありました。いくつかは（非常に）プライベート（！）なものですが、ここにいくつかの例を挙げます：
■O1
マインド：お互いにこれまでで最も熱心なコミュニケーターになる。
KR3：それぞれが少なくとも1つの新しい事実/ストーリーを会得し、毎日お互いに共有する
■O2
ボディ：お互いの身体に対して、可能な限り健康的で健全な関係を築く。 KR1：それぞれが週に少なくとも5つの心拍数を上げる運動を行う。
■O3
ソウル：深く育まれた魂を持つ。
KR1：電話を持ち込まず、毎週1回は夕食を（私たちの食卓で）とる。
次に、OKRの計測は既存の習慣に組み込むのが自然であると感じたため、OKRの計測を日記に組み込むことにしました。
驚きと発見
関係性のOKRの主な驚きは、私たちがそれら機能したことに驚いたことにあります。前述のように、私たちは両方ともビジネスでOKRを使用しており、OKRが機能することは見てきました。そのため、OKRが個人的なレベルにも上手く移行できたことを見られたことは素晴らしい点でした。
最大の発見はおそらく、OKRがお互いのあら探しを減らしたことでした。あるいは、あら探しのように感じられていたことを、です。二人の関係にとって意味のある領域に対してOKRを設定することは、それらがあなたの両方にとって意味があるか、あるいは、あなたのパートナーだけにとって意味があるかにかかわらず、その関係性に二人ともが貢献する意思があることを示します。これは、約束を破られたり、会話内容を忘れられたりといった感覚の代わりに、リマインダーとして機能します。
映画「恋はデジャブ」のように毎日が危険にさらされていると感じる時勢には、肉体的にだけでなく感情的にも、悪い習慣や不健全な日常生活に陥りがちです。同僚、友人、ふとした出会いの喪失に伴う虚しさを、パートナーに埋めてもらおうとすると、その期待はすぐに負担へと変わる可能性があります。幸いなことに私たち双方の個人的なOKRは、私たちのために確かに機能しています。私たちはより定期的に運動し、より健康的に食べ、そして離れている時間を恨めしく思うこともありません。（もしそれが違う部屋に1時間座っているようなものであったとしても）しかし、最大の成果は、チームワークの能力を復活させたことです。結局のところ、それが結婚の目的なのです。
過去数か月の間、仕事と生活が多分に混ざり合いました。同じ場所で働き、そして生活をしてきたのです。そのため、OKRの価値観をビジネスシーンだけではなく、私生活にも持ち込むことは適切なのだと言えるでしょう。
(Publisher: Dan Murray-Serter , Melissa Murray-Serter)
（翻訳者：石川佳那様）
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— 森謙吾＠ハイマネージャーCEO (@kengo_himanager) October 26, 2020
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