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今日の記事を音声で聴く↓ 僕はもともと、 常に悩みを抱えているタイプでした。 「こうしなきゃいけないのに。 でもできない。 なんて自分はダメなんだ」 と、「しなきゃいけない」にとらわれて、 できない自分を責めてました。 また、 「自分のこんなところは人に見せてはいけない」 「ありのままの自分を出してはいけない」 と、自分のダメだと思っていたところを ひたすら隠そうとして 自分を偽ってました。 でも、今はそんな悩みはなくなりました。 なくなったきっかけの一つは
今日の記事を音声で聴く↓ 昨日、ふと 「餃子が食べたいな～」 と思ったんです。 だから、冷凍の餃子を買って、 自分で焼いて食べました。 たったこれだけの行動なんですが、 「食べたいものを食べた！」 という満足感がすごいんです。 何の理由もなく自分がふと感じたことを、 ちゃんと行動として実行する。 これが、まさに「自分軸な行動」なんですよ！ 普段、 「仕事行くのやだな～」 と思っても、 休む理由もないし、 かといってすぐに辞められるわけでもない。。 「
以前、『「自分軸」を他の言葉で言うと？』 という内容の記事を書きましたが、 今回はそれの「他人軸」バージョンです。 他人軸で生きる 他人軸で行動する その「他人軸で」の部分を 他の言葉に置き換えてみますね。 エゴで 不自然に 恐怖心で 他人と比較して 人のせいにして 自信がないままで 思考にとらわれて 自分の気持ちに嘘をついて 一般論や固定観念に縛られて 世間の目や人の評価を気にして これらの言葉の後に「生きる」「行動する」を つけてみてください
