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Be OLIVE ~Health&Body~

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筋肉や動作、姿勢、呼吸などあらゆる面における身体の基本構造と、健康に関する内容を掲載します。
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#筋トレ

#41 上腕二頭筋&上腕三頭筋の解剖学

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの古寺健吾です。 北海道札幌市で 「フィットネスで…

#39 脊柱起立筋の解剖学

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの古寺健吾です。 北海道札幌市で 「フィットネスで…

#35 大胸筋の解剖学

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの古寺健吾です。 北海道札幌市で 「フィットネスで…

#34 広背筋の解剖学

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの古寺健吾です。 北海道札幌市で 「フィットネスで…

#5 関節の構造と働き

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの古寺健吾です。 北海道札幌市で 「フィットネスで…