【うつ病闘病記】がーーーーーん！太った

再就職から１週間、毎日会社に行って帰ってくるだけでライフゼロ。毎日行っていたジムも一日も行けなかったし、ご飯も３食モリモリ食べて（再就職前はかなり節制していた）疲労からか毎食食後に甘いものまでしっかり食べてしまいました。

案の定、２キロも増えていた…

うつになって激ぶとりして苦労して少しずつ体重を落としてきたのでショックですが、仕事もダイエットもあれもこれも同時進行でなんでもかんでも頑張ってしまうの良くないですよね。

ダイエットとの付き合い方もちょっと考えていかないと駄目だなとーー。