✨長所を探す習慣✨

こんにちわ🌨
マツケンです☺️

人は

"できないところばかりに
　　　　　　目が向きやすい"

傾向にある❗️

だから

新しいことに挑戦する時に
不安や心配がまず頭をよぎる❗️

そして

やる前から諦めてしまう🤦‍♂️

人の脳は
自分に危険が及ぶような状況のときの
センサーが発達している❗️

例え新しいことを行うメリットがあっても
デメリットを先行して感知します😭

だからこそ

長所や良いところは
意識して探さないと気づかない‼️

色々な書籍に書いてるし
僕の実体験を含めて

"心配事の9割は起こらない"

"実際に起きてないことを
心配しても意味がない"

と言える‼️

それでも
ネガティブな感情が先行して
一歩踏み出せない人は多い❗️

大事なことだから

もう一度言う

だからこそ

意識して良い部分を探す習慣が必要❗️


何かに失敗したときに

反省を次の挑戦の糧にすることはある


同じように成功したときも

やりたことのうち
20%達成できたのなら

「どうしたら今より達成率が上がるか」

「20%達成できた理由はなに」

こんな自問をするといい❗️

これは

仕事
恋愛
趣味
人間関係

どんな場面でも練習できる👍

ポジティブセンサーを
ビンビンにする
長所を探す習慣

ぜひ試してください💪

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#粗探し
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#ネガティブ
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#学び