モチベーションを左右する！脳の報酬回路

こんにちわ☀️
マツケンです☺️

減量
仕事
恋愛

など

情熱的に継続させるためには
なにが必要でしょうか❓

ボクらの脳は
欲求が満たされた時に
脳の報酬回路という神経系が
活性化されます

この時に
快楽物質ドーパミンが
分泌されるんです❗️

このドーパミンは
食欲
性欲
睡眠欲
などが満たされた時や

憧れの人に認められ褒められた

愛されてるという満足感を得た

などの状況下で
脳の報酬回路が活性化し分泌されます

つまり
快楽物質という
ご褒美があるから
ヒトは頑張れるんですよ🤗

仕事を頑張ったら
給料が上がった
臨時ボーナスがでた

減量したら
可愛い後輩に凄いって言われた
モテる
カッコいいって言われる

恋をして
好きな異性と旅行に行ける

モチベーションを上げるには
プラスになる
動機付けが必ずいるんです👍

じゃないと

例えば

仕事で成果を出しても出さなくても
給料は変わらない

これだと
モチベーション上がらないし
やる気なんかでないですよね🤔

仕事のやりがいだけで
どこまで
モチベーション維持できるんだろう🤔

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