モチベーションを左右する!脳の報酬回路
こんにちわ☀️
マツケンです☺️
減量
仕事
恋愛
など
情熱的に継続させるためには
なにが必要でしょうか❓
ボクらの脳は
欲求が満たされた時に
脳の報酬回路という神経系が
活性化されます
この時に
快楽物質ドーパミンが
分泌されるんです❗️
このドーパミンは
食欲
性欲
睡眠欲
などが満たされた時や
憧れの人に認められ褒められた
愛されてるという満足感を得た
などの状況下で
脳の報酬回路が活性化し分泌されます
つまり
快楽物質という
ご褒美があるから
ヒトは頑張れるんですよ🤗
仕事を頑張ったら
給料が上がった
臨時ボーナスがでた
減量したら
可愛い後輩に凄いって言われた
モテる
カッコいいって言われる
恋をして
好きな異性と旅行に行ける
モチベーションを上げるには
プラスになる
動機付けが必ずいるんです👍
じゃないと
例えば
仕事で成果を出しても出さなくても
給料は変わらない
これだと
モチベーション上がらないし
やる気なんかでないですよね🤔
仕事のやりがいだけで
どこまで
モチベーション維持できるんだろう🤔
#モチベーション
#ドーパミン
#動機付け
#パッション
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