小平健太郎 2020年11月10日 17:59 【20201110 環境や前提を動かす】トレーニングを頑張るとだけに注力させてあげられないのが実情。場所や用具の制限。だからこそできること、身につくものもある。個人で頑張る時間をつくるのも、全員いるからできることに取り組むのもどちらも大事。ここからまた秋を目指して。 #日記 #筋トレ #絵日記 #毎日日記 #トレーニング指導 1 読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。 記事をサポート